Дневник пользователя светлана1968

светлана1968
Рейтинг: 345
Последний визит: 7 сентября 2011 года



СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ))) 4 сентября 2011 года
светлана1968
Сколько грамм в стакане? Стакан объемом 250 см3 вмещает (в граммах):
Овсяные хлопья («Геркулес») - 90
Крупа гречневая - 210
Пшено - 220
Крупа манная - 200
Рис - 230
Горох лущеный -230
Фасоль - 220
Макароны, вермишель - 100
Сухари молотые - 125
Мука пшеничная - 160
Крахмал - 200
Сахарный песок - 200
Соль - 325
Молоко цельное - 250
Кефир, простокваша, ряженка - 250
Сливки, сметана - 250
Масло сливочное - 250
Масло топленое - 240... Читать далее»
+20  |  Комментарии (8)
К ЧЕМУ ПРИШЛА ЗА МЕСЯЦ!!!))ЗАМЕТКИ ДЛЯ СЕБЯ!!! 31 августа 2011 года
светлана1968
К  ЧЕМУ   ПРИШЛА  ЗА  МЕСЯЦ!!!))ЗАМЕТКИ  ДЛЯ  СЕБЯ!!!
ЧТО БЫЛО
НУ МНОГО ЧЕГО, В РЕЗУЛЬТАТЕ 95 КГ!!!
ЧТО СТАЛО
ЛИЦО ХУДЕЕТ ПРЕДАТЕЛЬСКИ БЫСТРЕЕ!!!
1. НЕ ЕМ ЖАРЕНОЕ, МУЧНОЕ, СЛАДКОЕ(ДОПУСКАЮ МЕД 2 Ч. Л. В ДЕНЬ, ИНОГДА ПАСТИЛУ ИЛИ ЗЕФИРИНКУ)... ЗАБЫЛА, КОГДА НУ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СЛАДЕНЬКОГО, НА ЭТОТ СЛУЧАЙ ЕСТЬ СМОРОДИНА, ПРОТЕРТАЯ С САХАРОМ, НУ НЕМНОГО НА ЗЕРНОВОЙ ХЛЕБЕЦ)
2. НЕ ЕМ МАЙОНЕЗ, СМЕТАНУ, КОЛБАСЫ (ВСЕ ВИДЫ)
3. НЕ ЕМ ХЛЕБ(ЗАМЕНЯЮ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫМ ХЛЕБЦЕМ(БЕЗ МУКИ И ДРОЖЖЕЙ)
4... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Страницы: