Дневник пользователя SvetlanaS1966

SvetlanaS1966
Рейтинг: 1392
Последний визит: 21 сентября в 16:53



Ночь. Не спится. Зацепила статья из интернета. 2 февраля 2019 года
SvetlanaS1966
Что-то мне не спится сегодня.
Всю работу сделала, а не спится. Вот наткнулась на просторах интернета на статью. Итак она меня как-то взбудоражила. Долго размышляла. А вот теперь интересно и Ваше мнение, мои КОЛЛЕГИ (думаю смело можно так всех назвать, ведь у нас одна цель, как и у коллег в работе)
Статья из интернета.
" Часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась тетка. Они считают, что их обманули... Читать далее»
+27  |  Комментарии (22)
Немного юмора 31 января 2019 года
SvetlanaS1966
Немного юмора
Стою в столовой в очереди на раздаче. Впереди парень (П) и девушка (Д). Диалог:
П: Ну что какой суп?
Д: Нееее, суп нельзя, там зажарка, много соли, черт знает, что они ещё туда кладут.
П вздыхая: А отбивную?
Д: С ума сошёл? Жарилась в огромном количестве масла!
П: Салат?
Д: Майонез!
П: Гречку или рис?
Д: Не. Быстрые углеводы, утром надо было есть, сейчас все в жир пойдёт.
Подходит их очередь.
Д: А что это за пирог у вас, вот этот засыпанный сахарной пудрой... Читать далее»
+30  |  Комментарии (11)
Как часто нужно вставать на весы? 30 января 2019 года
SvetlanaS1966
Всем добрый день. Наткнулась я на просторах интернета на статью одного известного диетолога. И задумалась, а согласна ли я с ним
Доктор рекомендует вставать на весы каждый день. утром, натощак, после туалета..
Почему многие не пользуются этим. А всё наши страхи А вдруг они не покажут минус? а вдруг они вообще покажут плюс? Я ведь расстроюсь. А если расстроюсь , то я что!!! - НАЕМСЯ. Сильно наемся
Ещё он приводит пример другой крайности, когда снижение веса превращается в безумие с весами... Читать далее»
+29  |  Комментарии (25)
Лучше, чем ничего: редкие тренировки лучше, чем их отсутствие 19 декабря 2018 года
SvetlanaS1966
Лучше, чем ничего: редкие тренировки лучше, чем их отсутствие Вот, нашла подходящую для себя статью..
Лучше, чем ничего: редкие тренировки лучше, чем их отсутствие
Не стоит списывать со счетов даже очень редкие тренировки.
Так считают исследователи из UT Southwestern Medical Center.
В ходе эксперимента они измеряли активность нейронных связей у мышей.
Было выявлено, что даже очень непродолжительный легкий бег (четверть часа) вызывал снижение аппетита на продолжительное время, а также активизировал обмен веществ практически на двое суток... Читать далее»
+13  |  Комментарии (5)
Японский массаж щепоткой соли сохранит молодость кожи и снизит целлюлит 18 декабря 2018 года
SvetlanaS1966
"Магия крупиц": Как Японский массаж щепоткой соли, сохранит молодость кожи и снизит целлюлит
О полезных свойствах соли для красоты тела известно давно.
Желающие скорректировать фигуру и почистить кожу, наносят каменную морскую соль и даже поваренную. Оба вида соли доступны на прилавках супермаркетов, один в пищевом отделе, другой можно найти в косметическом.
"Магия" твердых кристаллических крупиц в том, что соль - это рассыпчатые, засохнувшие элементы даров моря и воды... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Юмор помогает сбросить лишних 5 кг. Проверим 10 декабря 2018 года
SvetlanaS1966
Замуж нужно выходить столько раз, сколько зовут... Никто не должен остаться безнаказанным!
Он назвал меня единственной и неповторимой! Да, да! Так и сказал: Сука ты, редкостная)))
Если ночью нельзя жрать, то зачем в холодильнике лампочка?
Коля думал, что Надя без ума от него. Оказалось, что она была без ума и до него.
-Большие деньги можно только украсть.
- а заработать?
-заработать, Шура, можно только геморрой!
Старик долго наблюдал, как пара танцует ламбаду, потом говорит:... Читать далее»
+21  |  Комментарии (6)
Как похудеть после 40 4 декабря 2018 года
SvetlanaS1966
Прочитала статью в интернете. Понравилась
Решила поделиться с Вами.
Фигура не дура: как худеть после 40 лет
1 день назад
Сегодня похудеть не мечтают только голодающие Эфиопии, уж простите мой цинизм. Зачем? Исследовать этот феномен я не готова. Лучше расскажу о феномене, «как есть все, что хочешь, не ходить в спортзал и носить 34-й размер».
Мой отец в юности был худощавым, а мама - пухленькой. Так что вопрос о генах остается открытым. В 30 лет у меня был 38-й размер... Читать далее»
+26  |  Комментарии (17)
Сегодня - день устранения 28 ноября 2018 года
SvetlanaS1966
28 ноября - день устранения. Избавляемся от лишнего и вредных привычек.
Сегодня по китайскому календарю День Устранения.
В этот день хорошо начинать процессы избавления от лишнего в жизни в самых разных областях.
Хотите привести дом в порядок - разберите сегодня хотя бы одну полку с книгами или часть шкафа с одеждой. Если есть силы и возможность - проведите сегодня генеральную уборку.
Хотите бросить курить - откажитесь сегодня хотя бы от одной сигареты... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Как не набрать вес в офисе при сидячей работе 16 ноября 2018 года
SvetlanaS1966
Как не набрать вес в офисе при сидячей работе Представляю вашему вниманию замечательную книгу от Альпина Паблишер "Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе." Кена Ллойда, Стейси Лоры Ллойд.
Причиной лишнего веса в офисе может стать не только сидячий образ жизни, но и стресс... Читать далее»
+8  |  Комментарии (6)
7 идей низкокалорийного ужина 11 ноября 2018 года
SvetlanaS1966
7 идей к ужину.
Если вы следите за фигурой, то наверняка уже знаете, что ужин должен быть легким. Эти рецепты помогут вам приготовить не только легкий, но еще и очень вкусный ужин.
Кальмары тушенные в йогурте
На 100 г: 65 ккал, белки - 8 г, жиры - 2 г, углеводы - 5 г.
Ингредиенты:
• Тушки кальмаров - 4 шт
• Йогурт натуральный - 360 г
• Лук - 1 шт
• Вода - 50 мл
• Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:... Читать далее»
+9  |  Комментарии (1)
Страницы: