 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отвесик 400 гр Ура!!!
Завтрак: 2 паровые котлетки из индейки+тыква тушеная зел чай с имбирем+ отруби Обед : лосось в банке ( очень захотелось) + салат из тертой морковки с корнем сельдерея+ чай Ужин творог с нарезанной грушей черный чай
+7
|
Комментарии (25)
Завтрак: 150-200гр говяжьего языка+морская капустка, зел чай с имбирем
Обед. : голубцы с мясом 2шт+1огурчик+зел чай с имбирем Ужин. : творожная запеканка - 200 гр черный чай За день пью 1.5 литра воды, чай пью через 30 мин после еды. Ем в одно и тоже время. Завтрак в 10.00 Обед в 14.00 Ужин в 18.00
+3
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад