Дневник пользователя Svetlanka1982

www.diets.ru/post/1067601/ с этого начала копать подробней и поняла, ведь если есть хочеться один раз и до насыщения, потом ничего до следующего дня не по принуждению, а реально не требуется значит интуитивно все ж таки. В том посте заминусил, на этот отреагируют в первую чередь чтоб отшлепать с Интуитивщиками тут тоже жестко обходятся , но может кто то есть на сайте ккто так питался. Ну не лезет больше одного раза и примерно в 16:00, что делать? Заставлять себя... Читать далее»

"О нитратах"
Сначала цифры.  По нормам ВОЗ, допустимой суточной дозой нитратов
для человека считается 5 мг на каждый килограмм его веса.  При среднем
весе  70 кг и получается "допустимый дневной максимум" - 350 мг.  Если
же за один  раз  принять  600-650  мг  нитратов,  то  у  взрослых  уже
развивается выраженное отравление.
Любые растения постоянно извлекают нитраты (соли азотной кислоты)
из  почвы  и  превращают  их в органические азотосодержащие соединения... Читать далее»