Дневник пользователя Светланка801

Светланка801
Рейтинг: 511
Последний визит: 24 марта 2021 года



20 февраля 20 февраля 2012 года
Светланка801
20 февраля Есть цель?
Беги к ней!
Не получается?
Иди к ней!
Не получается идти?
Ползи к ней!
Не можешь ползти?
Ляг и лежи в ее направлении!
Вес на утро: 77,800
Выходные прошли ударно, ударно для моей фигуры. Сегодня получила по заслугам - прибавку 600 г
Зарядкой не занималась, оправдываю себя, что красные дни календаря Хотя умом понимаю - это лень-матушка мной руководит. Знаю, большинство худеющих девочек не перестают заниматься физ-рой в эти дни... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Моя мотивация сейчас 18 февраля 2012 года
Светланка801
Моя мотивация сейчас Долго думала, какая мотивация для похудения для меня сейчас важнее всего.. Думала, думала, да та самая мотивация сама нашла меня)) Меня пригласили на 10-ти летие со дня выпуска нашей институтской группы!! До 3 марта осталось всего 2 недели, за которые мне нужно максимально привести себя в порядок!! Встреча будет проходить в ресторане в центре Москвы, поэтому уже начинаю думать, что надеть, какую прическу и маникюр сделать.
+2  |  Комментарии (1)
18 февраля 18 февраля 2012 года
Светланка801
18 февраля Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать.
Вес на утро: 76,800
Вчера в 18 вечера не удержалась и съела мороженое, закусив его булочкой с клубникой Стыыыдно!! За этот проступок наказала себя - оставила без ужина.
Отзанималась зарядкой всего 10 мин.
Сегодня наступили красные дни календаря
+1  |  Комментарии (2)
17 февраля 17 февраля 2012 года
Светланка801
17 февраля Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день.
Вес на утро: 77,400
Уже 2 вечера не ем после 19 часов Еще несколько вечерков продержаться и "неедание после 19" войдет в привычку
А вот физ-рой занимаюсь через раз. Надобно исправлять ситуацию!!
+2  |  Комментарии (3)
Дельный совет:) 14 февраля 2012 года
Светланка801
Дельный совет:) Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Гланое - не зацикливаться 14 февраля 2012 года
Светланка801
Гланое - не зацикливаться Одна ошибка в питании - и Вы разочарованы в себе и уверены, что диете конец и все усилия - зря.
На самом деле примите то, что ошибки - непременный атрибут любого пути, в том числе, сбрасывания веса.
Одно пропущенное занятие спортом - и Вы забываете о том, сколько было Вами сделано к этому моменту.
Вы концентрируетесь только на пропуске, Ваши силы уходят, и Вы решаете, что больше не будете себя изнурять.
Следует помнить о сделанном, о пройденном, а ошибки отпускать от себя... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
14 февраля 14 февраля 2012 года
Светланка801
14 февраля Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройную фигуру, другие – чтобы сохранить стройного мужа
Сегодняшний денёк начался с отвесика в 500 г
Вес на утро: 77,500
Вчера после 19 часов выпила шампусика за приезд свёкра и съела 2 ложки холодца
Одно из непостижимых чудес в жизни - то, как килограммовая коробка конфет делает женщину тяжелее на два килограмма!!
+2  |  Комментарии (1)
Прошла тест 13 февраля 2012 года
Светланка801
Прошла тест Тест "ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПИЩИ"
и вот результат:
Итоговое заключение: Средний уровень зависимости
Ваша психологическая зависимость от пищи = 620 баллов из 1000 возможных.
Средний уровень.
Средняя психологическая зависимость от пищи (ПСО – психологическая склонность к ожирению), и в Вашем случае еда окрашена хорошими, добрыми и позитивными эмоциями. У Вас сформирован средний уровень эмоционально-позитивно окрашенных ассоциаций с едой... Читать далее»
+1  |  Комментарии (8)
МУМИЕ против РАСТЯЖЕК от Е. Миримановой 13 февраля 2012 года
Светланка801
МУМИЕ против РАСТЯЖЕК от Е. Миримановой Мумие.
Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами.
Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа... Читать далее»
+11  |  Комментарии (22)
КОФЕЙНЫЙ СКРАБ для тела от Е. Миримановой 13 февраля 2012 года
Светланка801
КОФЕЙНЫЙ СКРАБ для тела от Е. Миримановой Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т. е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Страницы: