 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня ровно неделька, как я встала на похудательную тропу.Ее итог: - 1.700 г. Результат порадовал Хотя было всякое - и взлеты и падения, ежели можно так назвать. Из плюсов: + пью больше воды + почти отказалась от всевозможной выпечки, хлебобулочных изделий(кусочек или два зернового хлеба в день все же съедаю) + отказалась от газ. напитков + после 18 ч ем по минимуму: яблоко, кефир 1%, чай зеленый + не пью сразу после еды, жду 30-40 мин, потом пью... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
2-й день подряд пью пиво(( в честь праздничка, так сказать. Совесть мучает, а отказаться, когда все пьют, не в силах Слабачка, млин Чувствуется, очень скоро приду к своему начальному весуА еще я седня отколола - купила себе жирненькой скумбрии холодного копчения и навернула ее с хлебушком Вот те похудение..
+2
|
Комментарии (16)
Вчера день прошел ударно, ударно в плане еды. Мало того, что я позволила себе выпить 2(!!) бутылки пива, закусив их копченой колбасой, так еще и поужинала в 19.30(( Жесть((Сегодня имею отвесик в 100г. Удивительное рядом, ведь ожидала прибавку..
+2
|
Комментарии (1)
Убедилась в этом сполна А дело все в том, что вчера в обеденное время я была далеко от дома и, проголодавшись, пообедала в "Крошке картошке". Обед получился вкусным и сытным, однако, вредоносным для моей фигуры. Сегодня имею прибавку в 400 г, хотя не ужинала вчера.. Ближе к 21 ч. съела яблоко и все.Вывод: Когда худеешь - никакого фаст-фуда!!
+5
|
Комментарии (8)
Вчера снова не сдержалась и схомячила таки сладости далеко после 12 ч(( В связи с чем осталась без ужина. Но ближе к 9 вечера меня ждал новый соблазн.. Муж налил стакан сухого красного вина (за примирение), который я закусывала кусочком сыра.Поглядим, как все это отразится на весе
0
|
Комментарии (2)
Сегодня я зареглась на этом чудесном сайте и оч надеюсь, что с помощью него сбудется моя давняя заветная мечта - ПОХУДЕТЬ!!УДАЧИ МНЕ и всем присутствующим здесь!!!
+5
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
