Дневник пользователя Svetlenjkaya

Доброе утро, девчонки-красавицы и умницы!
Началась новая неделя, ведущая к красоте и здоровью. Вчера у меня был загрузочный день, я готовила то, что не позволяю теперь себе в дни ПП. Приготовила курицу в духовке и настругала салат с крабовыми палочками. Это мы с доченькой так СтарыйНовый
встретили. Но я не усердствовала, я всё равно режим выдержала, последний ужин был в 19-00, салат и чай с мятой)
Планов на неделю громадьё. И самое главное, начинаю ходить в бассейн... Читать далее»

Доброе утро всем стройнеющим, сочувствующим и просто тем, кто любит болтать
Закончилась первая неделя моего начала на пути к своей красоте. Решила написать отчет
(он скорее всего для меня, но, может кого-нибудь и заинтересует
В первые два дня я потеряла 3 кг , чему была несказанно рада.
Чем я питалась?! На завтрак овсянка с добавлением фруктовягодок-яблоки, смородина, клубника, банан.
Или мюсли, когда готовить нет врмени. На обед-всякие разные овощи, приготовленные в фольге... Читать далее»

Пока мой кукленок сопит, решила постик про неё написАть)
Было это перед новогодними каникулами праздничными. Мой ребенок последние дни перед ними вся
вялая, ничего ей не хочется, уроки кое-как... В общем, ждёт, когда ж у неё выходные начнутся! И, вдруг,
утром просыпается и шею повернуть не может Естественно школа отменилась, поход к врачу и сидим
дома, с неповорачивающейся головой!
А через три дня она мне сообщает-" Мама, а я ведь мечтала заболеть. Только я хотела, чтобы у меня... Читать далее»

Девочки, назрело! (и мальчики, если таковые тут имеюЦа)
Все мы здесь собрались, как в клубе по интересам! А интерес у нас один, как стать стройнее, красивее, привлекательнее? Спасибо интернет-пространству за то, что помогает найти нужный рецепт красоты. Но, я считаю (и не только я), что личные встречи и передача всех навыков, умений и позитивного настроя, всё-таки реальнее поможет на первых этапах столь благого дела, как приобретение красоты и здоровья... Читать далее»

Ну что же, первый день прошел очень даже ничего.
Я довольна собой. Сегодня с героической стойкостью
отказалась помочь дочери с поеданием пиццы, вместо
этого пошла прогулялась по свежему воздуху.
Срывов не было. Ела немного, но часто, как советуют
все диетологи. И я тоже склоняюсь к такому дробному
питанию. Меньше чувство голода тебя посещает.
Последнюю еду употребила в 18-00-это был кефир
Теперь со спокойной совестью можно пойти искупаться,
намазюкаться разными мазюками... Читать далее»

Доброго всем вечера!
Девочки, нужна ваша помощь, ваша поддержка.
Наступил момент, когда я понимаю, что без посторонней помощи не обойдусь.
Вес зашкалил, силы воли не хватает, чтобы заняться серьёзным образом собой.
ПОМОГИТЕ!
1) Как теоретик, я не знаю себе равных. Если нужно кому то помочь, наставить на путь истинный, нет лучшего советчика, чем я. Но вот себя настроить у меня не получается... Читать далее»