Дневник пользователя svetlkovale

svetlkovale
Рейтинг: 12779
Последний визит: 15 ноября в 13:07

	Моё меню за 4.05.	4 мая 2020 года
	svetlkovale

Вес запредельный - 88.100
Весь день думала, читала о том, как мне изменить ситуацию? Лена устраивала себе военное положение. Я решила устроить себе "красный террор". Почему такое название? У нас, в школе, есть коллега, так у неё дети сидят - муха пролетит слышно. Очень строгая. Шаг вправо-влево - расстрел на месте . Мы в шутку назвали это "красный террор". Так вот у меня шаг вправо-влево - всё я
А мне бы этого сильно не хочется... Читать далее»

6 фотографий

+22 | Комментарии (16)

	Меню за 30.04	30 апреля 2020 года
	svetlkovale

Вчера у меня был, практически, день Чая. Он дал свои плоды - отвес 1.400. Но утром, в зеркало я себя не узнала , лицо опухло и глазки заплыли, как у
Сегодня заварила чай: иван-чай, чабрец, листы малины и облепихи, кедр, ромашку и лесной хвощ (он, как раз работает, как мочегонное). Выпила его 1 л.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с жареным яйцом и мясом.
2. Обед: ленивый голубец(по новому рецепту), баклажаны с грибами, хлеб.
3. Перекус: чай, курага.
4... Читать далее»

5 фотографий

+18 | Комментарии (12)

	Меню за 29.04. Ленивые голубцы по новому (рецепт)	29 апреля 2020 года
	svetlkovale

Сегодня с утра мой организм есть не хотел от слова совсем. А я стараюсь прислушиваться к нему. Не хочешь - не надо, мне лучше . Сегодня я на чае.
Утром выпила кофе
В течении дня выпила:
1 л травяного чая: душица с ромашкой (пишут, что такой сбор действует, как слабительное, не знаю он или не он, но помогло);
1 л чая: зелёный с душицей;
0,5 л травяного чая: лист малины с ромашкой вприкуску с малиновым вареньем (муж простыл и меня подзаразил)
Короче весь день пила-пила и ещё раз пила... Читать далее»

4 фотографии

+21 | Комментарии (12)

	Сегодня меню нет. Ничегонеделание и юмор.	28 апреля 2020 года
	svetlkovale

Сегодня не взвешивалась, потому что вчера ночью съели с мужем краффин. Зачем мне себя расстраивать?
И сегодня я
Завтра явно
Съела полкраффина, 2 варёных яйца, 4 кусочки солёной горбуши, 1 варёную картошку, 2 яблока.
Выпила 2 л воды и 4 чашки травяного чая.
Прошла 10000 ш.
С утра ничего не хотелось делать, муж на работе, скотинка накормлена. А тут, как раз, читаю на родительский день ничего нельзя делать. Всё, это решило мою судьбу... Читать далее»

8 фотографий

+14 | Комментарии (10)

	Меню за 27.04. Краффины получились! Рецепт	28 апреля 2020 года
	svetlkovale

Вес 85.400.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с солёной горбушей и зелёным луком.
2. Перекус: бананы.
3. Ужин: свекольник, посушенный хлеб с чесноком.
4. Другое: чай с малиновым вареньем, чай с краффином.
На Пасху не решилась стряпать маффины, хотя давно на них засматривалась. Но т.к. я стряпаю и угощаю несколько семей, поэтому не стала рисковать, сделала по своему проверенному рецепту.
А вот на родительский день решила попробовать. Это что-то! Всё получилось... Читать далее»

5 фотографий 1 видеоролик

+24 | Комментарии (22)

	Моё меню за 26.04	26 апреля 2020 года
	svetlkovale

Вес - 85.5. Минус 400 гр.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с авокадо, солёная горбуша.
2. Обед: котлеты из путассу, салат из помидоров, огурцов, с луком и чесноком с маслом.
3. Ужин: окрошка, лаваш(сама испекла).
На перекусы были: мандарины, банан, яблоки.
Перед сном выпила горячий чай в прикуску с малиновым вареньем (2 ст.л.) Немного продуло.
Воды выпила 2,5 л.
Шагов сегодня очень мало - 3000, наводила порядок в шкафах, не до ходьбы. Завтра наверстаю.

3 фотографии

+18 | Комментарии (16)

	Меню за 25.04	25 апреля 2020 года
	svetlkovale

Вес на месте - 85.900.
У нас похолодание. Всё правильно: как только я - помою окна, поставлю квас на окрошку, начинается похолодание.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с авокадо, лимонным соком и морской солью.
2. Обед: окрошка.
3. Перекус: яблоки.
4. Ужин: котлеты из путассу, жареные 1/2 яйца с 2 кусочками отварного картофеля, салат: свёкла с чесноком и майонезом, грибная солянка.
Выпила 2 л воды.
Прошагала - 8500 ш.
Знаю, что накосячила - на ужин такое есть нельзя... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (14)

	Моё меню за 24.04. Котлеты для домашней скотинки	24 апреля 2020 года
	svetlkovale

Вес, как и ожидала подрос - 85.900 . Привес 450 гр.
Вчера муж накупил разной рыбы и я её перерабатывала весь день . Сегодня делала котлеты из путассу. Перекрутила рыбу (без костей), лук, чеснок, несколько свежих картофелин, добавила немного куриного фарша, много чёрного перца, соль, сухари. Часть котлет пожарила, часть заморозила. С десяток муж отнёс родителям, у них сегодня день свадьбы... Читать далее»

6 фотографий

+15 | Комментарии (14)

	Моё меню за 23.04. Как я делала щёлок.	23 апреля 2020 года
	svetlkovale

Вес - 85.450. Сегодня остановился. Понимаю почему: либо то, что ужинали вчера поздно, либо бокал вина, выпитый за Ленина, либо это опять моя деликатная проблема, которая меня продолжает мучить(пришлось выпить специальный чай)
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, перепелиное яйцо, бутерброды с авокадо(с лимонным соком и морской солью), с копчёным адыгейским сыром, с балыком(из свинины.
2. Обед: куриный фасолевый суп, подсушенный хлеб с чесночком.
3... Читать далее»

4 фотографии

+28 | Комментарии (23)

	Еврейский способ посадки лука на зелень	23 апреля 2020 года
	svetlkovale

Сегодня увидела интересный способ посадки лука дома на зелень. Сама хозяйка назвала его "еврейским", т.к. он действительно экономный.
Я луковицы, у которых начали появляться зелёные пёрышки всегда сажу на зелень. Оказывается, можно сделать по другому. Взять луковицу и обрезать её с 4 сторон.
Вот так
Потом посадить его в землю или в опилки (но у меня их не оказалось)
Всё, осталось только полить и ждать урожая... Читать далее»

3 фотографии

+23 | Комментарии (24)