 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня одела куртку и увидела, что она мне свободна. Конечно, не болтается , но уже не в обтяжку. Приятно. Дома одна, решила обойтись без ужина. Но меня попросили помочь - подержать кошку во время стрижки. Она очень пушистая, а у неё колтунов Ужас! Как можно так запустить кошку? Пошла помогать . Стригли 50 мин, пол был весь усеян шерстью. Сказать, что вырывалась - это ничего не сказать . Держали 3 человека. И то раз вырвалась и убежала в угол. Откуда силы у маленького существа... Читать далее»
+21
|
Комментарии (16)
Вчерашние посиделки с чаем и мёд с лимоном удались Температура и чихание ушло, а вес пришёл . Если где-то убыло, значит, где-то прибыло (закон сохранения энергии)
Сегодня у нас новый салат из нута. Продолжаю экспериментировать с нутом Нравится! Пекинская капуста, лук, чеснок, огурец, нут. У мужа заправка была домашняя сметана (наконец-то дождался, даже высчитал, что уже 5 недель без ней живёт), а я с ароматным (духмяным) маслом. понравился... Читать далее»
+20
|
Комментарии (6)
Сегодня, к вечеру, почувствовала себя не очень хорошо: небольшая температура и чихаю. Есть совсем не хочется, но, знаю, что надо.
"Суп"- бульон из грудки и лимончик. В последнее время стала есть каждый день лимон, вот прямо хочется. И на бутерброды кладу, и со вторым, и с первым. Потом пила-пила-пила чай со лимоном с мёдом. Конечно, завтра будет привес, но это не так важно. Поправлюсь и уберу "лишнее" Самое главное - не разболеться. На сайте много болеющих... Читать далее»
+19
|
Комментарии (4)
Отвесы продолжаются, всё идёт по плану
Сегодня на обед были домашние манты. Я съела 4 и всё - объелась . Ужина у меня не было, не хотела (решила не насиловать организм). Муж сказал: положен "Правильный ужин" - выдай Захотел куриного бульона. Сварила. "Суп" с грудкой. Сейчас идёт период простуд. Конечно, стараемся себя обезопасить. Знакомая посоветовала вот такую вкусняшку: мелко порезать лимон и залить мёдом, всё хорошо перемешать и съедать по 1 ч. ложке с утра... Читать далее»
+26
|
Комментарии (10)
Сегодня опробовала новый(для меня) рецепт голубцов. Куриный фарш с луком, немного риса - всё завернула в лист пекинской капусты. На дно кастрюли - лавровый лист, семена укропа, 2 ч.л. приправы для кимчи (делала сама по рецепту Аниты Цой), выложила голубцы, залила водой и на медленный огонь на 20 мин. Раньше я всегда голубцы, перед варкой, обжаривала, просто варёные мы не ели. Потом посмотрела на гриль, а почему бы нет? Пару минут на гриле и получились очень вкусные и нежные. А к ним бульон от варки... Читать далее»
+19
|
Комментарии (9)
Наши, с мужем, отвесы продолжаются. Муж привыкает к правильным ужинам, видит результат.У меня, за неделю, минус 1.350, у мужа минус 600 гр. Идём нормальным размеренным шагом Ужин, немного больше обычного, получился. Отварная грудка, бульон(от неё), полюбившийся салат с помидорами, нутом, луком, чесноком и духмяным маслом, квашенная капуста, у мужа хлеб. Ужинали мы в начале седьмого, потом ездили по магазинам, по делам, т.е... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
Сегодня я одна и захотелось чего-то такого . Вспомнила, что у меня где-то лежит в коробочке творог, захотелось курино-творожных котлет. Несколько лет назад, когда я пришла на сайт здесь многие готовили с творогом. А я, как новенькая, внимательно слушала опытных похудальщиц и пробовала. Помню даже роллы с творогом делала - понравились. Но, придя домой, увидела, что творогу пришёл конец , но мысль о котлетах прочно засела в мозгу. Вспомнила о капустно-куриных котлетах... Читать далее»
+20
|
Комментарии (5)
Всю ночь лежала и пыталась уснуть - бесполезно. И слоников считала, и овечек представляла - не помогает . Поэтому звонок телефона в 6 утра на разбудил, а удивил. Оказывается мне - на работу, а я-то думала сходим в лес. Лес откладывается. Тем более муж удалял зуб, куда потом идти - морозно. Получается весь день не ел. А я ему обещала днём манты. Он так ждал! Тоже переносятся .
Поэтому на ужин добавила ему 2 небольшие картофелины... Читать далее»
+29
|
Комментарии (12)
Сегодня ужин только мой, муж на сутках.
Я уже месяц встала на путь исправления . Сбросила 3.550. Конечно, хочется побольше-побольше. Но, врач сказал 3-4 кг в месяц! Буду стараться держаться в этих пределах. У мужа, если брать весь месяц, всё не так радужно. У него то отвес, то привес - топчется на месте. А вот если считать с "правильных ужинов", за 9 дней - 900 гр. Получается, они ему помогают? Тогда это очень хорошо . Будем продолжать... Читать далее»
+25
|
Комментарии (12)
Сегодня у нас новый салат с нутом.
Рецепт:варёная свёкла, нут, фиолетовый лук (у нас был обычный), лимонный сок, оливковое масло(у нас ароматное, ну не любит муж оливковое), гранат. Вкусный салат, точно пойдёт в копилку. Я сделала подборку салатов из нута, напечатала "книжечку"(люблю чтобы рецепт был в бумажном варианте). Три уже попробовали - нравится... Читать далее»
+20
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад