 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Психология" / Все записи
Часто приняв какое-то судьбоносное решение, мы замираем на рубеже последнего шага в нерешительности. Сколько таких решений кануло в небытие? Сколько решений не было реализовано, сколько важных событий не случилось в нашей жизни.
Абсолютно неважно, что руководило нами: страх, сомнения, неуверенность или что-то другое, исход один - шаг не был сделан. Давайте на примере похудения (все ж таки наш форум об этом) разберемся, что же делать? Как начать? Как не отступиться? 1. Начинайте прямо сейчас... Читать далее»
+25
|
Комментарии (18)
Итак, продолжимТак как же нам улучшить свою жизнь, что же делать с внутренним критиком? Давайте попробуем самый продуктивный подход - примем его и подружимся. Да, это работа, сложная, длительная, но начать ее можно прямо здесь и сейчас. Шаг 1. Давайте для начала найдем метафору или образ для вашего внутреннего критика. Кто он для вас — ворчливый домовенок Кузя или мудрый царь Соломон, а может это злой тиран или бурчащая, но любящая бабушка? Шаг 2... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
В каждом из нас живет критик, который постоянно учит нас жизни, приземляет наши достижения, обрушивается на наши начинания, тормозит нас на пути к нашим целям. Так что же нам с ним делать?Хочу заметить сразу - избавиться от него не получится, да это нам на пользу и не пойдет. С нашим внутренним критиком надо научиться сожительствовать, сосуществовать. И как это ни странно прозвучит - партнерское сосуществование со своим внутренним критиком - это проявление любви к себе... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Сейчас стало модно говорить, писать и рассуждать о любви к себе. Существует много методик, техник - как развить любовь к себе, как ее поддерживать.
Я много читаю книг по саморазвитию и о любви к себе в том числе, и захотелось мне обсудить с вами эту тему. Просто ли любить себя? Возможно ли развить это чувство? Любить себя не просто, это требует постоянной работы, усилий, ведь внутренний критик включается проще и намного чаще... Читать далее»
+24
|
Комментарии (21)
Сегодня захотелось мне поговорить с вами о мотивации. Мы много обсуждаем эту тему, разбираем разные жизненные ситуации, пробуй применять опыт других, изучаем различные методики саморазвития, делаем попытку за попыткой, даем себе обещания - Я изменюсь, потому что... Я сделаю, так как... Но как часто результат нас разочаровывает, как трудно даются нам внедрения изменений.. Так как же найти свою мотивацию? Как сподвигнуть себя к изменениям? Как начать и не сорваться... Читать далее»
+12
|
Комментарии (24)
Сейчас так много говорят о счастливом жизни в стиле...чаще всего мы слышим - в стиле хюгге, это датский вариант счастливой жизни.Почему я об этом задумалась? Ну конечно же, последние прочитанные книги натолкнули на эту тему Ну о книгах позднее, а вот о жизни в стиле... русский вариант хюгге тоже пытались описать, но... Помните Тютчева: Умом — Россию не понять, Аршином общим не измерить. У ней особенная стать — В Россию можно только верить. Он написал это в 1866 году... Читать далее»
+12
|
Комментарии (9)
Вот бывает так, что вдруг куда-то улетучивается весь творческий настрой и ты уже не можешь: вязать, шить, рисовать, вышивать и... (свой вариант добавьте сами) И вроде бы никаких видимых причин, а творчество не идет.У меня так бывает, что на ровном месте пропадает уникальный творческий настрой, который и помогает мне в творчестве, в создании только моих - индивидуальных изделий и проектов. И если б только в творчестве... Читать далее»
+13
|
Комментарии (10)
Как часто мы с воодушевлением ставим цели, планируем свои действия, даже начинаем что-то делать, двигаться к поставленной цели, а потом...бац!.. и нас накрыла лень и уже ничего не надо, и цель уже так себе...
Бывало с вами такое? И сейчас случается? Так что же делать? Как исправить ситуацию? Как достигать цели, если мы никак не можем лень обуздать? Механизмов много, огромное количество методик, инструментов, масса коучей учит нас - что нам поможет... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
У меня зачастую бывает, что читая какую-то интересную статью или пост, меня посещает интересная мысль - просто озарение.И вот намедни читала я подборку мудрых философских притч и меня вдруг прям тряхнуло.. А ведь взгляд на пищевое поведение, питание, ну или желание пожевать с двух сторон - это хороший способ осознанного питания. О чем это я... Читать далее»
+24
|
Комментарии (18)
Последнее время меня очень сильно заинтересовал вопрос мотивации, в том числе и на похудение.Как-то все сложилось: вопросы от людей, собственное охлаждение к вопросу похудения, прочитанные книги, истории из жизни. Стала я размышлять над этим вопросом и, по-моему, мне пришли в голову интересные мысли. Сейчас поделюсь с вами Есть цель - похудеть на 10 кг, девушка этого хочет большего всего на свете, следовательно, она делает всё для достижения цели, используя имеющиеся возможности и ресурсы... Читать далее»
+14
|
Комментарии (34)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад