Дневник пользователя SvetLook

SvetLook
Рейтинг: 15207
Последний визит: 28 декабря 2023 года

	Как добиться цели: 12 советов	4 августа 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

О некоторых людях говорят: «Он может горы свернуть!». Это означает, что человек, обладая необходимым набором качеств, знает, как добиться своей цели!
Обычно те, кто прозябает на низкооплачиваемой работе и терпит мужа-алкоголика рядом, завистливо вздыхают им вслед и говорят: «И повезло же таким уродиться! Все ему легко дается!»... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (2)

	Советы психолога на каждый день	4 августа 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

Совковый менталитет (а я вас уверяю, что его зачатки есть даже у тех, для кого СССР – лишь слово из учебника истории) приучил нас к тому, что обращаться к психологу за помощью нужно лишь, когда на горизонте маячит дурка. В противном случае, нечего притворяться и проявлять слабость!
Однако большинство людей даже не догадываются, что, если бы вы имели в своем распоряжении советы психолога на каждый день, то количество проблем в вашей жизни существенно бы сократилось... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)

	С чего начать саморазвитие?	4 августа 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

Поссорившись в очередной раз с лучшей подругой или другом, мы начинаем задумываться, почему же так происходит, почему каждый раз мы оказываемся виноваты и идем первыми на примирение?
Почему многие считают нас вредными, жадными или принципиальными?
Анализируя ситуацию и копаясь в себе, мы начинаем задумываться — с чего начать саморазвитие?
Задумавшись о саморазвитии, вы уже сделали первый шаг на пути к улучшению и усовершенствованию себя. Однако этого мало... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Списки, которые полезно вести каждому	3 августа 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

1. Креативные идеи.
Творчество — процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придёт вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно.
2. Книги, которые нужно прочитать
Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный списочек для чтения... Читать далее»

7 фотографий

+27 | Комментарии (8)

	С чего начать саморазвитие. меняем жизнь к лучшему	3 августа 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

«У меня ничего не получится!» — с грустью восклицает решивший усовершенствовать или изменить свою жизнь человек, пробегаясь глазами по листочку, где записаны все его Наполеоновские планы. За пару месяцев нужно успеть сменить работу, сбросить двадцать килограмм лишнего веса, сделать косметический ремонт в квартире, найти себе дело по душе, съездить отдохнуть… Цели поставлены благородные и высокие, но в реальной жизни они почти невыполнимы. Тем более, одновременно.
Почему... Читать далее»

+9 | Комментарии (0)

	Мотивация для похудения или как заставить себя похудеть?	3 августа 2015 года
	SvetLook в рубрике Стройность

Похудеть хотят многие, но решиться на сам процесс похудения может не каждый. Мы постоянно говорим себе что-то вроде «все, завтра на диету» или «с понедельника худею». Но вот наступает завтра или понедельник, а мы продолжаем есть, и мечтать о стройной фигуре. Так как же заставить себя похудеть? Сегодня на этот вопрос попытается ответить наш сайт Taliya.Ru
Перед тем как заняться своей фигурой, стоит четко определить мотивацию для похудения, от которой зависит ваш успех в начатом деле... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (4)

	30 минут в день, которые могут изменить жизнь	31 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок... Читать далее»

+23 | Комментарии (12)

	Начинаем менять жизнь - 7 дней	29 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.
1. ИЗМЕНИТЕ СВОИ СЛОВА И ФРАЗЫ
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день... Читать далее»

+12 | Комментарии (9)

	Фильмы, которые делают нас лучше	29 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике Кино

Я люблю кино!!!
И вот решила составить список зарубежных фильмов, которые тронули мое сердце, которые взволновали меня
Эти фильмы заставляют думать, плакать, переживать... Но главное, эти фильмы делают меня лучше Не удивляйтесь, что на форуме для похудения я решила это написать..Эти фильмы помогают мне на пути к стройности!!! Одни из них учат не сдаваться, не отчаиваться, преодолевать себя и обстоятельства, другие - трогают душу и не дают черстветь, помогая оставаться живым душой... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни	10 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам... Читать далее»

+22 | Комментарии (20)