Дневник пользователя SvetLook

SvetLook
Рейтинг: 15207
Последний визит: 28 декабря 2023 года

	Попробуй!	9 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком... Читать далее»

+25 | Комментарии (6)

	Новая цель	8 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике О себе

Думала-думала, размышляла и решила - хочу к 1 сентября 93 кг
Это значит, что у меня меньше 2-х месяцев, чтобы избавиться от 10 кг с моим-то здоровьем..
Приняла это решение не вдруг, просто стала замечать, что как-то я расслабилась в плане физических нагрузок..велотренажер нерегулярно, хожу опять всего 8 км.. Надо меняться!!! Ведь мои суставы просто оживают с каждым сброшенным кг и энергии прибывает..
Что же мешает... Читать далее»

+11 | Комментарии (13)

	7 причин, почему люди не успешны..	7 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике Психология

1. На самом деле не так уж много людей хотят изменить свою жизнь.
Они довольствуются ролью обывателя и не хотят ничего менять по одной простой причине – ВЕДЬ ДЛЯ ЭТОГО ПРИДЕТСЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ.
Они вроде бы и не против, и даже очень ЗА. Но вот шевелить чем-то – увольте. Максимум на что их хватает – покупка лотерейных билетов.
2. Люди ищут волшебную таблетку, проглотив которую, они в одночасье, как в сказке, решат все свои проблемы... Читать далее»

+11 | Комментарии (6)

	ОБРАЩЕНИЕ К ЖИТЕЛЯМ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!!! СРОЧНО!!! НУЖНА ПОМОЩЬ!!!	6 июля 2015 года
	SvetLook в рубрике О себе

Девчата, нас здесь много с разных городов и я хочу обратиться к жителям Санкт-Петербурга: нужна ваша помощь!!!
Может быть у кого-то знакомые сдают квартиру.
Нужна жилплощадь с мебелью в аренду для молодой девушки (для моей дочки) без вредных привычек, без животных и детей.
Желательно метро Новочеркасская, Ладожская, на длительный срок. Оплата своевременно.
Если есть такая возможность или есть полезная информация - пишите!!! Буду очень благодарна!!!

+6 | Комментарии (0)

	Не относитесь к жизни слишком серьезно!!!	24 июня 2015 года
	SvetLook

Мы должны благодарить Бога за...
Супруга, который каждую ночь стягивает на себя одеяло - потому что он спит с вами, а не ходит где-то по любовницам...
Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду - потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам...
Налоги, которые вы платите, потому что они значат, что у вас есть работа...
За бардак, который вам нужно разгребать после вечеринки, потому что он значит - у вас есть друзья... Читать далее»

+17 | Комментарии (7)

	Косметика: опыт применения	19 июня 2015 года
	SvetLook в рубрике Косметика: опыт применения

Продолжаю делиться впечатлениями о косметических средствах, которые использую.
Сегодня у нас скраб для тела.
Впечатления такие:
1. отшелушивает мягко, но действенно
2. запах обалденный
3. большой объем, хватает надолго
4. бюджетная стоимость
Итог:
- кожа хорошо очищена, увлажнена
- приятный тонкий аромат
- средство отнесено к разряду любимых и часто используемых
Рекомендую!!
У производителя в этой серии очень разные средства есть.

+7 | Комментарии (0)

	Косметика: опыт применения	18 июня 2015 года
	SvetLook в рубрике Косметика: опыт применения

Давно не делилась впечатлениями - решила исправляться
Итак, сегодня расскажу о геле для умывания для жирной и комбинированной кожи.
Это средство белорусских производителей, очень бюджетно по стоимости, я купила за 110 рублей, в другом магазине видела за 120 рублей.
Средство использую ежедневно, смывая косметику.
Средство концентрированное, поэтому расходуется экономично, мылится хорошо, но без лишней пены.
После применения кожа чистая, увлажненная, нормализует сальную деятельность кожи... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	О прочитанном	16 июня 2015 года
	SvetLook в рубрике Книгомания

Вот и еще одна книга позади... Дороти Кэннел Хрупкая женщина..впечатление самое приятное: читается легко и непринужденно
Скорее, это детективная история, героиня которой из пышки становится стройняшкой.. Рекомендую почитать - на мой взгляд, самое главное, что можете почерпнуть - никогда не отчаиваться и не сдаваться... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Новый рывок..	15 июня 2015 года
	SvetLook в рубрике О себе

Скоро ДР у меня, хочу сделать себе подарок - увидеть две цифры на весах..или хотя бы 100...надо собраться и все у меня получится..у меня 17 дней.. Это будет лучший подарок...от себя любимой... и в таком случае а за плечами останутся 47 кг..и ведь немного надо сбросить 5 кг с копейками..

+10 | Комментарии (13)

	Размышлизмы	15 июня 2015 года
	SvetLook в рубрике О себе

Вес уходит медленно
решила проанализировать - в чем дело??
Итак, зажоров нет, пью достаточно, физическая нагрузка в рамках разрешенной, калорийность тоже соблюдаю..
Но что-то не так, раз вес практически стоит..на таком большом весе, как мой, -500 грамм за неделю - это практически плато..
И вот, что решила попробовать:
1. увеличить физическую нагрузку, буду обязательно ходить 12 км ежедневно
2. сместить калорийность на 1-ю половину дня, т.е... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)