Устроила сегодня себе разгрузочный день на свежих огурцах... Не ожидала, что будет так тяжело... Обычно я разгрузку на молокочае делаю и очень легко проходит..а тут кушать хочется зверски, слабость, состояние полуобморочное... Жуть, короче...
К тому же оказалось, что для меня огурцы в единственном виде - это супер слабительное.. Так что почищусь основательно...
Скорее бы рабочий день закончился и до дома добраться... А еще километраж надо свой пройти... Устроила себе капитальный экстрим
Решила составить список книг, которые могут быть полезны при приобретении стройности и желании изменить жизнь, избавившись от хитрого жира
Те их них, которые прочитала, я рецензирую в отдельных заметках, а это общий список..
Буду благодарна, если сможете дополнить!!
1. Сьюзен Сассман "На диете" #
2. Джейн Грин "Джемайма" #
3. Дороти Кэннел "Хрупкая женщина" #
4. Шэрон Оуэнс "Чайная на Малберри-стрит"
5...
Читать далее»
Нашла в инете-понравилось...
Мысли о жизни:
1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6...
Читать далее»
В очередной раз посмотрела фильм Прислуга.. Это как раз тот случай, когда и фильм, и книга достойны друг друга..
Смотрела, переживала и плакала...с такими слезами душа очищается...
А ведь все это происходило в 60-х годах прошлого века..не так и давно, если вдуматься...
Если не смотрели и не читали - рекомендую!!!
Кэтрин Стокетт Прислуга или экранизация 2011 года
И еще одна книга прочитана
Итак, разрешите порекомендовать - Джейн Грин "Джемайма".
Вы хотите похудеть, но все время что-то мешает? Вы постоянно срываетесь с процесса похудения? Прочитайте эту книгу!!!
Гарантирую, что вам понравится!!!
Мотивирует, радует, читается легко, и попереживаете, и улыбнетесь, и поразмышляете..
Книга о девушке, которая является классической толстушкой 100+, ей пришлось изменить свою жизнь, с ней произошло столько всего...
Читать далее»
Ну вот и еще одна книга для худеющих прочитана..
Виктория Исаева Как худеть без диет? 49 простых правил..
Впечатление противоречивое..что-то я принимаю, что-то нет.. Однозначно могу сказать одно - определенная польза от книги есть!!!
Поэтому думаю, что могу советовать к прочтению, т.к. если вы принимаете принципы позитивной психологии эта книга для вас, кроме того, она способна воодушевить худеющих, когда случается эффект "плато"...
Читать далее»
Пока была в командировке прочитала две книги: Сьюзен Сассман На диете и Маша Царева Девушка с голодными глазами.
Что могу вам рассказать.. Книги очень полезны для худеющих - это однозначно.
В книге "На диете" передана психология женщины, которая стремительно поправляется, заедая стресс, очень хорошо отражены ее переживания, метания.. К тому же ярко показаны ситуация взаимодействия с окружающими и в том числе с семьей...
Читать далее»
Первые дачные хлопоты окончены, дача на 50% засажена, осталось посадить картошку, капусту и все!!! Передышка до первых сорняков
Чтобы не терять времени даром решила систематизировать запасы материалов для рукоделия и упорядочить текущие процессы.
И встал вопрос - как сделать, чтобы было удобно-наглядно-незатратно?
Покопалась в интернете, вдохновилась идеями. На сегодняшний день сделала:
1...
Читать далее»
Девочки, нужен совет.
У меня сломались весы, через несколько дней планирую купить другие.. Подскажите, у вас какие? Не хотелось снова купить весы, которые через год сломались и ремонту не подлежат.
Приветик, красавицы!!!
И вновь о рукоделии...
Зашла я намедни в магазин - семян для дача докупить, а там отдел есть с товарами для рукоделия, естественно не прошла мимо
Увидела схемы для вышивки, стала рассматривать и вдруг - увидела схему для вышивки иконы бисером и...выпустить из рук не смогла...купила Решила для дочки сделать - это ее икона.. Она у меня - Любовь
В выходные пойду бисер подбирать..
Хочу заметить, что до этого никогда не вышивала бисером, а уж тем более иконы...
Читать далее»