 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Вот и прошли еще две недели моего постройнения. Воды выпиваю по 1,5-2 литра в сутки так же, ритуалы +Глицин и Алфавит диет не забываю, уже привыкла. Третья неделя мне дала прибавку к весу 400 грамм, наверное переедала вечерами, на четвертую неделю я вечера оставила без обильного питания.
min 780ккал 28.06.2011г. Завтрак: +Р Каша Геркулес 80 -78 Чай без сахара 150 -2 Шоколад горький 72% 30-156 Всего за завтрак: 236ккал Обед: +Р Суп с колбасой и геркулесом 100 -143... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Похудение - Вредные советы
И на все эти вопросы в похудательной среде имеются ответы. Что-то советуют друзья, какие-то советы можно почерпнуть на соответствующих сайтах, в популярных журналах... Поскольку, ситуация особо не меняется (желающих похудеть с каждым годом становится только больше), можно заключить, что большинство этих советов не работают. А некоторые работают даже наоборот. То есть затрудняют нам процесс похудение, делают достижение цели еще более проблематичным... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Двенадцать способов не объесться на ночь
Действительно, проблема. Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром. И все потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы. Есть животные с ночным типом питания, есть с утренним. А мы, стало быть, с вечерним. Сравните свой аппетит утром и вечером. Я знаю довольно много людей, которые не любят завтракать, едят первый раз где-то ближе к обеду. Но что-то я не знаю ни одного, кто не любил бы ужинать... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
СМЕШНАЯ ДИЕТА
Улыбку могут вызвать разве что те методы, которые многие из нас применяют для достижения своей мечты. Потому что очень часто в них нет ничего такого, что как-то там по-особому влияло на накопление массы жира или на его опережающее расходование. Но благодаря, где рекламе, где молве, многие методы так «раскрутились», что применяются очень часто. Порой, кстати, и не поймешь, что появилось вперед, а что потом... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Самочуствие прекрасное, есть не хочется совсем, ем - потому что надо. Мой день взвешивания - вторник. Я 13.06 прилетела из Москвы, а 14.06 я взвесилась, мой вес 93,9 кг, после первой недели взвесилась 21.06 мой вес 93,2 кг, т. е. -700грамм. Воды выпиваю по 1,5-2 литра в сутки, а бывает и больше.
min: 759ккал Завтрак 7-30: +Р, глицин, Алфавит-диет Киви 75-46 всего 46ккал Ланч 10-30: +Р Активия 1,6% 290-203 всего 203ккал Обед 13-00 +Р, глицин, Алфавит-диет... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.
2 дня назад