Дневник пользователя Светок84

У всех нас бывали свои взлёты и падения, начиная с самого детства. Малыш падает и сразу встаёт, кандыляет дальше, снова падает, снова встаёт. Упал - поднялся. Он даже об этом не думает, просто делает. По воле сердца, природы, ну или чего там ещё. В нас это чувство преодоления трудностей заложено природой. Вспомните, нам в детстве было море по колено. Вера в светлое и счастливое будущее просто окрыляло, с таким настроем можно было горы сворачивать. А что мы имеем сейчас... Читать далее»

Почему мы срываемся с диеты? Очень популярная тема и очень больной вопрос для многих, кто ведёт упорную борьбу с лишним жирком. Зачастую это является результатом разбалансированного рациона, низкокалорийных диет, голодовок, переутомления цнс и т.д. Всё верно! Но есть и другой вариант развития. Продукты правильно подобраны, витамины, добавки, физическая активность имеется, а всё равно случаются вечерние набеги на холодильник. Вот здесь то как раз и всплывает психологический аспект... Читать далее»