 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошел этап питьевой( а если точнее, то не 30 дней, а 35 дней, но так получается) и вот какие итоги.Изначально - сейчас ( разница в см) ОГ: 84 - 82 ( 2 см) ОТ: 66 - 62 ( 4 см) ОБ: 101 - 96 ( 5 см) Вес: 63 - 55 ( 8 кг) Вот такая разница, думаю, что пойдет. Главное, что я себя не мучила и спокойно перенесла эту диету, без срывов и еще каких либо отклонений. Больше ушло по кг, а не по см Выход планирую начать с четверга или со след... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Вот наступило лето. Открытые окна пропускают в квартиру солнечные лучи, легкий прохладный ветерок, иногда даже комаров и мошек( но не об этом, не будем портить все ), а еще открытые окна пропускают вкусный запах еды, которую готовят соседи или в близлежащем кафе. Вот и сейчас, я сижу, а ветерок мне доносит запах жаренных кабачков с чесночком. Вроде и не люблю я эти кабачки, но запах же волшебный, пробивает аппетит и все такое)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Хм, странная тут реакция происходит в некоторых вещах, что касается диет. Меня дико напрягают и расстраивают некоторые моменты, о которых я и хочу написать. Начнем по порядку, чтобы было легче понять и систематизировать их. Итак,1). Питьевая диета. Прочитайте здесь -> https://www.diets.ru/dieta/pit-dieta.html. Далее, если интересно, почитайте на др. сторонних сайтах. Там все понятно и ясно изложено. Прочтите несколько отзывов о ней, не один-два, а именно несколько( сколько людей, столько и мнений)... Читать далее»
+13
|
Комментарии (16)
У меня все замечательно: и настроение, и самочувствие, и сила воли - всё очень хорошо. Сама не думала, что будет так легко держаться а питьевой. Мой прошлый рекорд был 16 дней, надеюсь, что я выдержу все 30 дней.Внешне, если честно, я и сама замечаю изменения. На сантиметровой ленте они тоже уже есть ( разница в 1-2 см), вот, к сожалению, весы не достаточно точные, поэтому не могу отследить изменение веса. Среди недели очень много хожу пешком, что даже сама себе удивляюсь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (23)
жизнь шла сладко и гладко. Пока не взглянула на себя повнимательнее. Нда уж, запустила себя: набрала до 63 кг!!! Это нужно исправлять, что я и делаю. Сегодня уже 8 день питьевой диеты. Все идет хорошо и замечательно. Если пройду - буду собой гордиться, что выстояла и справилась))
+4
|
Комментарии (6)
Итак, судя по цифрам - результат есть.Смотрим сентябрь(когда я взяла себя " в дело") - конец января, день сегодняшний. Вес. Был 65, сейчас 54-55 кг. То есть - 10 кг, достаточно, но мало. ОГ. - был 92, сейчас...82. Нет, я не расстраиваюсь. Если, чтобы похудеть и выглядеть нормально нужно один-два размера сисек - я согласна. (- 10 см.) ОТ. - был 74, сейчас...60! Я в шоке.(-14 см) ОБ. - было 105, сейчас 94.(11 см) Объем ляшки. Насколько помню, было около 62, сейчас 54. (- 8 см). По Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Эх, запустила я себя...к началу сентября весила 65 кг! Но, я быстро взяла себя в руки. На данный момент я вешу 55 кг, то есть - 10 кг - я этого добилась. Осталось еще кг 11-12. Буду стараться, буду пытаться.
+1
|
Комментарии (4)
Ну что же...прошло две недели, а у меня вроде какие то результаты есть. -4 кг. На данный момент я вешу 59, при росте 160, а сбрасывать начинала с 63... Ну, останавливаться я и не собираюсь, наоборот, я больше себя мотивирую. И эти записи пишу лично для себя. Собой довольна, мне не надо быстро сбрасывать. Постепенно дойду до нужного результата. Главное, продолжать в том же духе.
+5
|
Комментарии (4)
Прошло 3 дня с момента первого моего написания сюда. Что изменилось - слез стало больше, нервных клеток меньше, да в придачу мышцы болят Пока только -1 кг, но не думаю, что это правда. +/- кило всегда было и есть. Так что результатов как таковых нет. Но сдаваться в мои планы не входило, поэтому режим продолжаю, тренировки продолжаю. Прогноз погоды порадовал - на этой неделе аж до +16 будет доходить. Так что, скорее всего, бегать начну уже на этой неделе... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Могла бы начать свою писанину нытьем, но...нет, не хочу. Пишу для мотивации себя. Я себя не люблю, если честно говорить. Ни внешность, ни внутренний мир мне не нравится во мне. Красотой, умом и прочим я не отличаюсь. Но, у меня в этом году выпускной - я бы хотела провести его весело, а не так, чтобы в голове были мысли "обожемойятолстаявэтомплатьепойдупоплачу" и т.д. Нет, хотя бы для себя, чтобы смотреть потом фотографии и не плакать, а смотреть и гордиться... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад