Дневник пользователя Svirdikt

Прошел этап питьевой( а если точнее, то не 30 дней, а 35 дней, но так получается) и вот какие итоги.
Изначально - сейчас ( разница в см)
ОГ: 84 - 82 ( 2 см)
ОТ: 66 - 62 ( 4 см)
ОБ: 101 - 96 ( 5 см)
Вес: 63 - 55 ( 8 кг)
Вот такая разница, думаю, что пойдет. Главное, что я себя не мучила и спокойно перенесла эту диету, без срывов и еще каких либо отклонений. Больше ушло по кг, а не по см
Выход планирую начать с четверга или со след... Читать далее»

Хм, странная тут реакция происходит в некоторых вещах, что касается диет. Меня дико напрягают и расстраивают некоторые моменты, о которых я и хочу написать. Начнем по порядку, чтобы было легче понять и систематизировать их. Итак,
1). Питьевая диета. Прочитайте здесь -> https://www.diets.ru/dieta/pit-dieta.html. Далее, если интересно, почитайте на др. сторонних сайтах. Там все понятно и ясно изложено. Прочтите несколько отзывов о ней, не один-два, а именно несколько( сколько людей, столько и мнений)... Читать далее»

У меня все замечательно: и настроение, и самочувствие, и сила воли - всё очень хорошо. Сама не думала, что будет так легко держаться а питьевой. Мой прошлый рекорд был 16 дней, надеюсь, что я выдержу все 30 дней.
Внешне, если честно, я и сама замечаю изменения. На сантиметровой ленте они тоже уже есть ( разница в 1-2 см), вот, к сожалению, весы не достаточно точные, поэтому не могу отследить изменение веса.
Среди недели очень много хожу пешком, что даже сама себе удивляюсь... Читать далее»

жизнь шла сладко и гладко. Пока не взглянула на себя повнимательнее. Нда уж, запустила себя: набрала до 63 кг!!! Это нужно исправлять, что я и делаю. Сегодня уже 8 день питьевой диеты. Все идет хорошо и замечательно. Если пройду - буду собой гордиться, что выстояла и справилась))