Добрый день/вечер
Вообщем у меня не очень хорошие новости, я набрала кг (сейчас где 58) из-за психологического состояния и постоянного отказа себе во всем практически, мне очень не хватает мотивации, я перестала заниматься спортом, даже элементарную зарядку делать! про косметические процедуры молчу вообще, кушаю последнюю неделю-две на 2000-2500 ккал, шоколадки, булочки, не могу собраться! максимум хватает на 3-4 дня..
Что со мной такое? Как мне быть? Надеюсь на помощь
Доброе всем утро, название для заголовка нашла в группе дневников, его введет девушка целью которой является: "Полностью пересмотреть подход к питанию и соответственно стать стройной. Нет цели похудеть быстро, поэтому никаких экстремальных диет не будет...
Читать далее»
Привет! Только вот зарегистрировалась, хочу добить последние килограммы, всем удачи)
Почему последние...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад