Дневник пользователя Та_чей вес 57 кг

Всем огромный привет!!! Очень соскучилась, но все как то времени не было писать! А уж сейчас оторвусь по полной
Я с Вами рассталась 21 мая 2012 года, напомню, что вес мой был 80,700 кг. Потом произошло много всего, был отдых в Турции, мой день рождение, новый год, день рождение дочки...и вот 5-го февраля 2013, я осмелилась встать на весы О! УЖАС!!! 84,900 кг!!! Я четко осознала, что так дальше продолжаться не может!!!
Путь к желанному... Читать далее»

Ура!!! Он движется
Самочуствие: завтрак печенюхи, о них я писала в прошлом отчете, далее апельсиновый день, вода и кофе. Но вот вечером съела 4 пельменя, очень хотелось, думаю, что если бы не съела, то сорвалась бы и наелась всего, что есть в холодильнике
Утро класс!!! Проснулась в 7.30 Выпила кофе без сахара и съела 20гр козинака. Дальнейший день по плану, продолжение, как всегда, завтра...
Вес - 80,700
Доля жира - 31,000 (+0,900 - наверное пельмени)
Планы по физ. нагрузке:
1... Читать далее»

Ура!!! Я сделала это! Вес 81,1 (!)
Самочуствие: вчера все соблюдала, пила кефир только в том случае когда очень хотелось кушать, раньше с кефиром съедала булку, а вчера поняла, кефир и без булки вкусен! Вечером приняла ванну со скипидаром, потом прогрелась под одеялом, самочувствие супер и такая естественная легкость. Утро хуже. Проснулась в 8.00 понежалась с супругом и с детьми, все норм. А когда пошла завтракать, то голова так закружилась, что я чуть не рухнула... Читать далее»

Это уже не выносимо!!! Сколько можно!!! Вес снизился до 81,3...я была так рада наконец то эти "82" исчезли с экрана весов и что же...через два дня опять 82,4!!! Но почему!!! Решила доказать своему организму, что не сдамся...с сегодняшнего дня ДВЕНАДЦАТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА! Так! Отчет буду писать каждый день, и по самочвствию и по питанию.
И так сегодня мой точный вес: 82,400
Жира в организме (показатель весов): 31,700
Планы по физ. нагрузке:
1. 3-х часовая прогулка (средний темп)
2... Читать далее»

Всем желаю хорошего настроения!
Сегодня во время прогулки с сыночком, я почему то вдруг задумалась "над смыслом жизни" (это громко сказано )
Вы когда-нибудь слышали о СИЛЕ МЫСЛЕЙ?
Попробуйте вспомнить, что-нибудь, о чем Вы мечтали (искренне с замиранием сердца), я уверена у Вас найдутся такие примеры!
А пока я поделюсь своими МЫСЛЕННЫМИ МЕЧТАМИ
Первым вспоминается урок истории! не думайте, я о нем не мечтала, более того в школе я терпеть не могла историю... Читать далее»

Доброе время суток, всем кто зашел на мою страничку!
Сразу хочу пояснить в данном дневнике я не буду каждый день изливать душу о моих грехах и т.д.
Этот дневник в первую очередь необходим для меня, да да именно, возможно многих я разочаровала, но все по порядку...
И так 8 апреля 2012 года, всей семьей сидим у телевизора, муж переключат каналы и вдруг на экране появляется рекламный ряд (напольные весы, таблицы ккал, таблицы замеров тела и т.д.)... Читать далее»