Дневник пользователя Tacia

все началось с того, что искала для своей маленькой обжорки что-нибудь вкусное и полезное на завтрак, а то ей всего то 1.4 года, а лопает все подряд! Жирное и жареное я в принципе не готовлю, поэтому стараюсь теперь максимально объединить меню ребенка и наше с мужем. Так вот, залезла в интернет и нашла рецептик омлета, ничего такого сложного ( 2 яйца, молоко, соль и начинка по вкусу), но приготовленного в целлофановом пакете в кастрюле с водой (минут 10-20 в зависимости от количества яиц)... Читать далее»

Уф! как и трудно все-таки на 500 ккал, но сдаваться пока не буду, хотя ночью так хотелось кушать, что когда доча разбудила, я не выдержала и выпила молока теплого гр 200. Сегодня я прямо таки сытой себя чувствую, тем более довелось покушать роллов, в основном овощных, но я их все люблю)) По
Меню, мною съеденное:
йогурт с мюсли 150 ккал
бутерброд с маслом ( масла 5 гр.) 75 ккал
кофе натур. со сливками 25 ккал
сыр 15 гр. 70 ккал
набор роллов 300 ккал (200 гр)
вода негазиров... Читать далее»

Итак, решила начать питаться 500/1000 ккал чередуя. Не так уж и много информации по результатам этой диеты, но я все-равно придерживаюсь 1000(стараюсь), поэтому чередовать думаю не сильно сложно будет, главное привыкнуть=) Результат по 1000 ккал в день был мах 58.5 и встал, а хочется больше (тем более сейчас уже и до 58 бы добраться в начале)... Читать далее»

Мужья они как дети, только хуже... Вот не было его месяц, я с маленьким ребенком одна и находила время на себя, а сейчас вернулся и не хватает!!! У меня складывается ощущение, что я из кухни не ухожу, потому что все время ему что-нибудь готовлю! Вот и результат +1 кг. Наверное, основная проблема в том, что он у меня на дому работает, поэтому я в последнее время начинаю тихо звереть=( Ребенок подрос, стал активнее, - все время провожу с ним, ну и чтобы мужу не мешал в течении дня... Читать далее»