Дневник пользователя Taine

У меня тут возник вопрос, подскажите, кто знает.
Утром взвешиваюсь - один вес(сегодня к примеру 97,3 кг). Далее завтракаю -кашка, бананка, кофе. Прусь в клуб на групповое занятие, в ходе которого выдуваю бутылку воды питьевой. Прихожу домой, встаю на весы и вес ниже чем был с утра (96.8кг).
Не понимаю - как такое может быть? Какой вес считать "сегодняшним"?

Сегодня все таки смогла начать диету 90-дневного раздельного питания
Закончились приключения с врачами - можно диетиться
Питалась по такому меню:
Завтрак: два банана
Обед: Куриная грудка, кружка куриного бульона, салат (1 огурец, 1 помидор, 1\2 луковицы + немного яблочного уксуса и вода).
Ужин: Остатки курицы, остатки салата
В принципе нормально пережитый день, но в периоде между завтраком и обедом ооочень хотелось ЖРАТЬ

Маленький отчет от меня за месяц
Вес: (100.5-95=) -5,5кг
Грудь (124-116=) -8 см
Талия (98-90=) -8 см
Бедра (109-106=) -3 см Ну по поводу бедер я не расстраиваюсь - они относительно всего остального и так не слишком большие
И это результаты с учетом 3 дней косяков(причем не подряд). и с почти 1,5 недельным плато Я таки довольна но могло быть лучше

Всем доброго времени суток!
Решилась наконец начать свой дневник - давно хотела, но вечно находила отговорки (не о чем писать, о таких мелочах никто не пишет, засмеют и т. Д.).
С 10 января 2015 года я сижу на диете доктора Дюкана. Сначала кгшки утекает весьма не плохо, видимо хватало и обычных движений за день, но теперь вес встал и даже пополз вверх.
Понимаю, что нужно добавить спорт и тут... Тут возникает проблема... Читать далее»