Дневник пользователя Таиска 24

Знаете известный способ добывания денег «из тумбочки»?
Так вот, такой способ реально существует. И заключается он в следующем. Возьмите несколько купюр разного достоинства и не тратьте. Они будут постоянно находиться в одном месте и будут «настроены» на притягивание других денежных знаков. Класть эти деньги и носить постоянно с собой не надо. Для них выделите дома особое место – в шкатулке, в кошельке, в коробке в укромном уголке дома... Читать далее»

От "кнута" к "прянику"
Обычно мы считаем, что метод наказания - самый простой и эффективный. Поэтому мы безбожно ругаем себя и других, кричим на детей, а лучшим средством воспитания считаем ремень. Еще бы, ведь это средство проверено многими поколениями :о)
Однако современными исследованиями установлено, что у метода наказания есть один побочный эффект. Наказание приводит к подавлению, а не устранению нежелательного поведения... Читать далее»

Бросаем худеть, начинаем хорошеть
Девочки, милые, а вы задумывались хоть раз над тем, что слово худеть произошло от слова худо? Может быть, хватит уже худеть, пришла пора хорошеть? Вы только вслушайтесь: худеть, похудеть, худая, худенькая. А это: стройная, здоровая, постройневшая, похорошевшая? Звучит намного лучше? Разве нет?
Вот какие синонимы слова худеть я нашла в словаре синонимов: исхудать, отощать, сохнуть, иссохнуть, осунуться. Разве это про вас говорится... Читать далее»

О процессе...
Многие из нас имеют свою цель - КРАСИВОЕ, спортивное, молодое ТЕЛО. Для достижения этой цели кто-то хочет похудеть, кто-то хочет набрать вес, кто-то хочет подкачать мышцы.
Многим эта цель настолько ВАЖНА, что они готовы на ВСЕ ради этой цели - неделями сидеть голодом, использовать сомнительную химию, мучить и терзать свое тело и психику различными способами... Читать далее»

Поговорила вчера со своим тренером по фитнесу, и она сказала, а ее мнению я доверяю, что организм как ребенок, и в 1 очередь начинает копить то чего ему не хватает, т. е. если лишать себя максимально жиров, то именно их при первой же возможности он и будет запасать... Вот и получается, что ограничивать себя в жирах, белках, клетчатке и витаминах не целесообразно... Все это нужно есть (конечно же в разумных пределах)!!!
Вот и получается, что можно исключить максимально углеводы... Читать далее»