Дневник пользователя takk

takk
Рейтинг: 3579
Последний визит: 24 ноября 2015 года

	Модель тарелки.	13 апреля 2013 года
	takk

«Модель тарелки» была разработана финскими учеными-диетологами в 80-е годы прошлого века. С ее помощью вы сможете без труда освоить принципы рационального, сбалансированного питания, подбирая «правильные» продукты и в нужном соотношении располагая их на тарелке. Вам не придется прибегать к сложным арифметическим расчетам, чтобы определить количество калорий и соотношение белков, углеводов и жиров в блюде – «тарелка» это сделает за вас... Читать далее»

+15 | Комментарии (7)

	Шоколадные маски.	13 апреля 2013 года
	takk

Кто не любит вкуснейший сладкий шоколад? Наверно, такого человека не существует. Но мало кто знает, что шоколад – это не только лакомство, но и еще превосходное средство для здоровья волос, кожи лица и для сохранения стройной фигуры. Диетологи отмечают, что шоколадные маски – великолепный замедлитель старения клеток организма.
Даже сам запах шоколада действует успокаивающе и расслабляющее, а если покрыть лицо шоколадом, то можно избавиться от стресса, привести в порядок нервы... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Секретные способы омоложения.	9 апреля 2013 года
	takk

Девочки кто- нибудь читал книгу Марты Николаевой- Гариной Как стерпеть с себя 15 лет?
И что вы вообще думаете о психоэнергетической психологии?

+4 | Комментарии (3)

	Надо ли все успевать?	7 апреля 2013 года
	takk

Писательница Татьяна Булатова рассуждает, о том, что должна успевать современная женщина. И о том, чего не должна.
Женщина – это феномен, над изучением которого с завидным постоянством ломают головы господа ученые из самых разных научных областей, начиная от физиологии и заканчивая историей культуры. При этом разве что ленивый с показной горечью не отмечает того факта, что в процессе эмансипации женщина утратила часть только ей присущих особенностей... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Убиваем двух зайцев одновременно!	2 апреля 2013 года
	takk

http://www.youtube.com/watch?v=CMAhEte1HSk&sns=em

0 | Комментарии (0)

	В гостях у доченьки.	30 марта 2013 года
	takk

Так здорово было навестить мою младшенькую! Было 5 дней выходных и вот я приглашена в гости 😀Не так уж часто мы видимся, хотя живем не так уж далеко друг от друга. Всего 1 час лета или 7 часов на поезде. И вот завтра уже опять расставание😔Но это значит что впереди новые встречи😊
[/ur

1 фотография

+14 | Комментарии (15)

	Учимся говорить НЕТ	18 марта 2013 года
	takk

Учимся говорить «Нет»
Мы боимся обидеть отказом, мы стесняемся сказать «Нет», боясь разрушить хорошие отношения с людьми. И в результате берем на себя совсем не нужные нам обременительные обязательства. Понимаем при этом, что это значительно усложняет нашу жизнь, ругаем себя и …. опять не можем отказать!
Умение говорить «Нет» — важный социальный навык, которому необходимо научиться!
У меня тоже много лет была подобная проблема, мне легче было выполнить все, о чем меня попросят, чем отказать... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Я в шоке! И это мало сказано!	18 марта 2013 года
	takk

Я давно на сайте и никогда не писала таких негативных постов. Но сегодня... Это какой то день пробуждения от зимней спячки или вообще от спячки Решила перебрать вещи и повыбрасывать что не носила в последнее время. Это очень положительно, люблю что- то выбрасывать, так легко становится сразу, когда расстаешься с ненужными вещами Когда добралась до летних вещей испытала шок руки, это надо же... Читать далее»

+18 | Комментарии (28)

	Вот это сервис!!!	14 марта 2013 года
	takk

Хочу рассказать вам какой необыкновенный сервис обслуживания в Норвегии
Однажды я купила себе кроссовки, ничего особенного, горотекс, они не должны были промокать.
Я проходила успешно месяца так 3 и начала замечать сырость в ботинке после дождя.
Мой друг не долго думая потянул меня в магазин жаловаться.
На что я была настроена абсолютно скептически: ни чека ни даже даты толком не помнила когда купила.
И что вы думаете... Читать далее»

3 фотографии

+21 | Комментарии (21)