" Заразилась " я от девочек на сайте и решилась на кашную диету Так надоело срываться с ПП. Мне нужны видимо более строгие рамки что ж посмотрим. Стартую сегодня с весом 62,8. Правда кофе напилась но дальше ни ни, все как по правилам. И отчеты каждый Ну или через день
На правильном питании довольно долго. То есть, я хотела сказать, довольно длительный срок в сладком себя ограничиваю и во всяких изысках типа копченой или соленой рыбы. Ну а шоколад черный ем почти что каждый день. И вот в последние дни за мучила меня слабость, ноги еле передвигаются, спать ложусь в 19.00 и конечно не засыпаю а просто ворочаюсь с боку на бок. Воду пью не 2 литра, но достаточно много, витамины всякие. Плаксивость или точнее хандра какая-то, что совсем на меня не похоже ...
Читать далее»
Хотите похудеть, но просто не в силах отказаться от сладкого? Ничего страшного – маленькие слабости вполне допустимы. Даже модели позволяют себе сладкое время от времени. Важно только выбрать правильный десерт, который не отложится лишними сантиметрами на бедрах или складками на животе.
Для того чтобы понять, насколько опасен тот или иной десерт для вашей фигуры, нужно ориентироваться не только на калорийность, но и на содержание в нем жиров.
Самые опасные...
Читать далее»
Если вы хотите отдохнуть от диет, разгрузить организм или просто полакомиться чем-нибудь вкусным и при этом похудеть, то разгрузочный день на мороженом – это то, что вам нужно! Невероятно, но факт. Разгрузочный день на мороженом помогает похудеть до 1 кг всего за 1 день! При этом он очень легко переносится, да чего уж там, проводить его весьма приятно. Весь день есть мороженое и худеть. Как говорится, мечты сбываются.
Разгрузочный день на мороженом...
Читать далее»
Готовлю черный рис. Замочила, как положено, довела до кипения. Но только почему вода стала такая черная Это так и должно быть или... Он крашеный :??? Купила его в Таиланде.
В прошлые выходные предприняли вылазку на природу, недалеко. И вот мой небольшой репортаж
Можно сказать, что эти фото еще из лета, потому что сейчас уже выпал снег.
Хочу поделиться с вами необычайно красивым зрелищем. Моя дочь путешествовала по северной Норвегии и ей посчастливилось увидеть северное сияние. Это было на прошлой неделе
url=https://www.diets.ru/photo/696821/][/url]
url=https://www.diets.ru/photo/696822/][/url
Добрый вечер всем! И как всегда или вопросы или посоветоваться. Вот и сейчас. Мне нужен совет. Собираюсь на вечеринку, девичник перед свадьбой. Купила платье по этому поводу черное . Но цвет как раз меня мало волнует, а вот длина В магазине понравилось, решила тряхнуть стар. -й, купила. А вот дома засомневалась что- то, уж больно короткое. Что вы посоветуете. Гоже ли взрослой даме идти в люди в таком виде Спасибо за искренние советы
Прошла неделя. Совсем не голодно. Но результат почему-то всего 1 кг. Может еще на один круг пойти а может что другое попробовать Ну прямо я вся в сомнениях. Но главное, появилась легкость, настроение прекрасное чего и всем желаю
Вот купила, нашла наконец-то сыр тофу. И была так рада, но вкус его мне совершенно не нравится. И что теперь выбрасывать целых полкило Подскажите, будьте добры, рецепты. Или с чем его можно есть, хотя бы. Спасибо!!
жизнь продолжается!
19 часов назад