Вот как то результат первых 3х дней лучше был, а теперь какоето дежавю 65,2 -65,5 и т. д
Правда пришли Кд может этим объясняется
И еще вот почему обхват живота не уменьшается хотя я белаю БФ он же в первую очередь нацелен на живот???
Прошло 3 дня маггической диеты
за эти дни сброшено 2,8 кг
такого со мной не было!!! наверно в правильное время начата
Но вот вопрос как пережить выходные с учетом того что в сб приглашены на детский др???
Брюки кот еще на той недели обтягивали бедра до безобразия, так что страшно в них было сесть (чтоб не репнули) уже сегодня сидят как нужно ( болтаются в бедре)
Здравствуйте я у вас новичок
надеюсь на вашу поддержку
со вчерашнего дня взяла себя в руки и решилась уменьшить объем желудка и талии на Магги, и приструнить немного свои хотелки
(две недели сентября пыталась придерживаться -60, не получается- завтрак и обед нормуль, но на ужине срываюсь )
Уже две недели делаю БФ, причем встаю утром на 15 мин раньше чтоб его сделать - тут я молодец
но вес почемуто неуклонно растет
правда утренний апельсин заменен на сладкий перчик
мои замеры...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад