Дневник пользователя Tamara-Tamara

Tamara-Tamara
Рейтинг: 6487
Последний визит: 25 февраля 2019 года



Набираюсь терпения 29 июля 2013 года
Tamara-Tamara
Не так все быстро и просто у меня - опять 2 дня подскакивал вес, хотя и ела только то, что можно. Но вот уже вчера и сегодня - снова вниз. В общем от начала 3,8кг снято. По брюкам уже чувствую.
+1  |  Комментарии (5)
Дело движется! 25 июля 2013 года
Tamara-Tamara
Держу диету - ем много, но только то, что можно. Вес понемногу уходит -уже 3,5 кг.
+2  |  Комментарии (7)
Продолжение 16 июля 2013 года
Tamara-Tamara
11 дней уже. Весы показывают меньше, настроение хорошее - нет в голове запрета - когда хочу и сколько хочу, ем. Но только то, что можно. Ничего из муки или с мукой, никакого шоколада, и хотя я его очень люблю, тоски по нему нет - посмотрю на шоколад и думаю - прийдет время и до тебя!
+3  |  Комментарии (6)
7 день 10 июля 2013 года
Tamara-Tamara
Сегодня весы показали 2 кг меньше, чем в самом начале. Здорово! Держу диету, ем только разрешенное и пробую все новые и новые блюда. Конечно иногда посматриваю на запрещенные продукты, но потом думаю - ведь можно и без них обойтись! Зачем рисковать и нарушать? Когда-то дойдет время и до них.
+2  |  Комментарии (10)
Начало 6 июля 2013 года
Tamara-Tamara
04.07.13 - начало. Моя хорошая знакомая потратила на меня полдня, и подготовила меня морально и материально - испекла для меня хлеб из отрубей и маффины и на своем примере рассказала, как все происходит - к началу диеты. И вот уже 2 дня я в процессе - сейчас результат - 1,0 кг.
Страницы: