Вес 65.2кг +100г Вчера был БО день Купила семена льна, второй день замачиваю и пью их 3 раза. Пока результата нет. Стула нет уже 2 дня.
Поработала в огороде перед окошком..мусор собирала, покопала лопатой грядки, обрезала ветки.. Минут 10-15 покачала пресс. Сегодня ноги болят и не могу присесть.
Вес 65.1кг Стоим на месте. Мой весовой рубеж... Очень трудно через него перешагнуть. Может мотивации не хватает... Может организм опять все решил за меня- что это мой вес?! Изначально была согласна, хотя бы вернуть 65кг, а теперь хочу 60-62 Но видно надо мне мое тело поуговаривать, что 65-это не предел моих мечтаний Может согласится расстаться с еще 5 кг...
Вес 65.2 кг +100г Стула опять нет уже 5 дней Меня это безобразие очень расстраивает. Сегодня в 12 дня выпила СИНАДЕ, аж 2 таблетки. Через 5часов-положительная реакция. Кушала сегодня мало, аппетита нет совсем. На завтрак- творог, чай, тертая свекла с маслом. Обед тушеные овощи с курицей и чашечка бульона. Полдник сок и чай. Ужин: бутерброд с печен. паштетом, кефир.
Вес 65.1 кг -400г Сегодня пошел 50 день, ЮБИЛЕЙНЫЙ... Но не последний. Поэтому продолжаем путешествовать на просторах диеты Дюкана!
Вес 65.5кг -200г Вчера был ЧБ день. Стула нет 2 дня. Начала Ходить по 40 минут в день от работы до дома и обратно.
Вес 65.7кг +600г Отекла...два дня без стула. Теперь неделю буду отстаивать свои 65 кг.
Вчера поздно поужинала, часов в 8...не хотела есть, но чтоб добрать 1000калорий, все же съела фаршированный рисом с луком кальмар. В очередной раз встала на те же грабли. Горбатого могила исправит.
Вес 65.1 кг без изменений. Нарушения были-съела 100г пломбира. Хочется уже нормальной еды..а не овсяные отруби.. Выдержу диету до конца месяца...
Вес 65.1кг -700г Как я и предполагала, стоило только очистить кишечник.
ЦЕННОСТЬ ИМБИРЯ
Ценность имбиря, как мы уже знаем, в его подземной части: мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ. В корне имбиря содержатся в большом количестве эфирные масла, которым он обязан своим пряным, терпким ароматом, и фенолоподобное вещество – гингерол (от англ. ginger– имбирь), придающее ему пикантную жгучесть...
Читать далее»
Николай Арндт (Nikolaj Arndt) до недавнего времени жил и работал в России, в Иваново. Художник не только рисует мелом на улицах городов. В его багаже, конечно же, много традиционных картин. Но сегодня - подборка 3D-рисунков.
/img]
/img]
жизнь продолжается!
13 часов назад