Дневник пользователя tamara1954

tamara1954
Рейтинг: 1069
Последний визит: 13 июня 2023 года



31 день круиза 30 марта 2013 года
tamara1954
Вес 66.7кг отвес -200г Сегодня надо сделать вылазку, на улице солнышко.. Прогуляться по магазинчикам..размять косточки
+1  |  Комментарии (0)
30 дней круиза 29 марта 2013 года
tamara1954
Было 70,1 кг Сейчас вес 66.9кг. В среднем за неделю уходит по 400г. Мало, конечно, но лучше так, чем плато.
[[/url]
Опять пошла в минус 28 марта 2013 года
tamara1954
Опять пошла в минус Я рада, что вес опять начал уходить. Вчера, после белкового дня -400, сегодня после БО- -200 классно!
Но приходится так много есть, что вечером я могу только лежать на диване.. Стараюсь есть то, что побелковее...
Напрягает все время готовить..дома для себя и для семьи .и на работе готовлю себе обед из курочки с бульоном...сотрудники смеются, что я ем больше.чем они, а худею...а они толстеют!
+2  |  Комментарии (7)
Отчет за месяц 24 марта 2013 года
tamara1954
Ваш ИМТ: 24.9
Нормальный вес
Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см, то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям.
Результаты:
Вес -3 кг
Объем талии -3 см
Объем бедер -3 см
Объем груди - 3 см
В итоге я круглая троечница... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Вес стоит неделю...это что, прелел мой? 23 марта 2013 года
tamara1954
Вес всю неделю стоит...я думала, что весы сломались . Однако, сменив батарейку, весы по прежнему показывают вес недельной давности...
[[/url][
Или все же сказывается малый колораж..у меня не добираются калории до 1000-1200.. Почти каждый день 700-900кал..?
+2  |  Комментарии (16)
Очумелые весы. 21 марта 2013 года
tamara1954
У меня вчера было отвратное настроение...с самого утра меня довели весы. Они новые, электронные, но начали врать бессовестно! Правильно говорят, что мы становимся зависимыми от них...вот и я кажется.. Вместо отвеса вдруг показывают аж на 500г больше...это после ЧБ дня! Я не верю..начинаю еще взвешиваться..раза 3, и каждый раз весы начали еще добавлять по 100 г.. Я очумела. Настроение 0. Потом плюнула на них и решила что не буду взвешиваться от пятницы до пятницы! Эта наша электроника достала!
+8  |  Комментарии (16)
Отчет за 20 дней 17 марта 2013 года
tamara1954
Я довольна результатами Все по плану.. Единственное, что настораживает-боли поджелудочной железы..все жарю и жарю, вот и результат. Сегодня остепенилась и еда вся отварная!
[/url][/img]
Тоннель цветущих вишен, Германия 16 марта 2013 года
tamara1954
Тоннель цветущих вишен, Германия Каждой весной небольшая улочка, расположенная в немецком городе Бонн, превращается в красивейший тоннель из цветущих вишен. Фотограф Марсел Беднарз (Marcel Bednarz) запечатлел этот потрясающий вид вишен в самом цвету. По его словам, в Бонне есть две улицы, где посажены вишни: на фотографии запечатлена улица Хирштрассе (Heerstraße). Как вы, возможно, знаете, вишня цветёт от 7 до 10 дней в зависимости от погодных условий.
+4  |  Комментарии (2)
Джакарандовая аллея, Южная Африка 16 марта 2013 года
tamara1954
Джакарандовая аллея, Южная Африка Более 10 миллионов деревьев делают самый большой город ЮАР самым зелёным. Согласно неофициальным данным, лес, посаженный человеком, находящийся в Йоханнесбурге, является самым большим в мире.
Тут растут, по меньшей мере, 49 видов джакаранд (палисандровых деревьев), большинство из которых родом из Южной Америки (в особенности из Уругвая, Бразилии, Перу и Аргентины) и Карибского бассейна. Тропические деревья были привезены в Южную Африку более чем 100 лет назад... Читать далее»
Тоннель глициний..красотище! 16 марта 2013 года
tamara1954
Тоннель глициний..красотище! Как только заканчивается сезон цветения вишен, начинают цвести висящие гроздьями, как виноград, цветы глицинии. Фуджи Матсури (Fuji Matsuri), или Фестиваль Глициний, празднуется в Токио, Сидзоуке и Оказаки каждой весной.
Парк цветов Ашикага (Ashikaga) - это одно из лучших мест, где можно увидеть красивые разновидности глицинии, включая двухлепестковую глицинию, гигантскую глицинию и жёлтые, белые, светло-розовые и фиолетовые глицинии.
+1  |  Комментарии (2)
Страницы: