мне скоро 60. И я всё время пытаюсь похудеть. Ходила на аэробику. Танцевала быстрые танцы(дома) по 30 минут. Занималась (прошлой зимой) йогой. И ездила на велосипеде (на работу) ежедневно по 5км. Но при всём при этом я не худела. Я ела всё то, что любит мой муж. И работа у меня всю жизнь сидячая. И вот случайно я наткнулась на этот сайт. Я решила с ним поработать и у меня пока всё выходит. Подумала и решила питаться по килокалориям, заниматься йогой или быстрыми танцами ежедневно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад