 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
... По сравнению с прошлым годом я сильно изменилась. Почти на 20 кг! И продолжаю меняться. А поскольку процесс похудания достаточно длительный, изменился, то называется мой образ жизни, появились новые привычки.1. Вместо белого хлеба и сдобных булок я теперь ем черный бородинский хлеб или слайсы. 2. В качестве заправки для салатов и вторых блюд вместо сметаны и майонеза использую натуральный йогурт типа Активиа или льняное масло. 3. Вместо пива я пью кумыс! 4. Вместо сахара у меня мед... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
.. Позади первый месяц второго этапа похудания. За месяц мне удалось похудеть на 2,5 кг ( с 97 до 94,5 кг). Планка предельно допустимого мною веса понижена с 98,5 до 97,5 кг. Итоги скромные, потому что за месяц у меня было одно День рождения и два зажора. На именины съела, стыдно признаться сколько, шоколадного торта. Это у меня методика такая, чтобы не хотелось чего-то вредного, нужно сперва этим обожраться. Зато теперь к тортикам я более чем равнодушна!
... Как я худела... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
... Каждый килограмм, набранный после 30 лет сокращает жизнь на год. А как только человеку исполнилось 50, с каждым набранным килограммом его жизнь сокращается уже на 2 года..Исследования японских медиков показывают, что каждый сброшенный после 40 лет килограмм жира: - снижает повышенное артериальное давление. Существует строгая закономерность - с уменьшением массы тела на 1% артериальное давление уменьшается на 2 единицы. - замедляет развитие варикозной болезни (1 кг - 1 год)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
.. Ну во-первых, на прошедшей неделе у меня было День рождения, которое я встретила с весом на 10-15 кг меньшим, чем в прошлом году. В этот праздник я от души налопалась шоколадных тортов и черничных штрейзелей, и потом всю неделю ела творог и считала калории...
А это мои подарки на день рождения: цветы, ботинки, массажер бабочка ( вопреки вашему мнению, у меня получается худеть с её помощью!), чайная пара и жасминовый чай, и сертификат на посещение салона красоты от работодателя: ... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
.. В Томске начался театральный сезон. Вчера была на премьере в ТЮЗе на "Зойкиной квартире".Наконец-то наш ТЮЗ отремонтировали! Чистые люстры, свежая лепнина на потолке, новенький не пыльный занавес создают ощущение праздника. В ТЮЗе все премьеры особенные. Например, перед "Анной Карениной" зрителям предлагали приобрести специально к спектаклю изданные книги в суперобложке, дублирующей программку спектакля. Перед началом спектакля "Зойкина квартира" в фойе пели джаз... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
В качестве названия дневниковой записи вынесены слова героини Н. Крачковской из фильма "Иван Васильевич меняет профессию". В какой-то момент Шурику привидилось, что жена Ивана Васильевича Бунши - лысая...... Рассматривая свою новую прическу, я пришла к выводу, что мои волосы, мягко выражаясь, не достаточно густые., и задумалась об их укреплении. На химические шампуни и маски я не давно уже не уповаю. Пришлось вспомнить народные средства... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
.. Нельзя хлеба - беру зрелищами. Купила билеты:Во-первых, на открытие очередного сезона Томского симфонического оркестра. Будем слушать Рахманинова под руководством шведской женщины-дирижера. На открытии и закрытии сезона у нас обычно много народу. Пусть все культурные люди увидят как я похудела! А 14 октября я пойду на балет Л. Минкуса "Дон Кихот" в исполнении Русского национального балета, в то время как большинство балетоманов рванут на "Лебединое озеро"... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
LA PETITE ROBE NOIRE ОТ GUERLAIN -аромат этого вечера!...Чудо, что за аромат! В него нельзя не влюбиться!.. Первый взгляд, охапка свежих цветов. Собранный ранним утром букет розы, жасмина и флердоранжа раскрывается нежным, воздушным, бесконечно женственным благоуханием. Ответный взгляд, свежие фрукты. Сочная черешня, яблоко и черная смородина дарят свою свежесть, омытую водопадом бурлящих зеленых нот, словно капельками утренней росы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
.. Не очень-то получается у меня худеть в последние две недели. Практически топчусь на месте. Радует то, что хоть не толстею. А поэтому попробую снизить предел допустимого веса, скажем так, на полкило...Сегодня почти два часа гуляла по городу. Накупила себе всяких приятных мелочей: Купила хрустящие отруби с морковкой, морской капустой и клюквой для перекусов. Чай - жасминовый и с каркадэ. Большую сладкую конфету "Сказка за сказкой"... И...солевую лампу! В виде огромной капли... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
.. Гуляла с сыном под дождиком. Сделала несколько осенних фотографий..
А этот памятник скульптора Леонтия Усова называется "А. П. Чехов глазами пьяного мужика, лежащего в канаве и не читавшего "Каштанку". Он находится напротив ресторанчика "Славянский базар", в котором столовался Чехов, будучи проездом в Томске.. А этот памятник установили несколько дней назад. Это честный гаишник дядя Коля (Путинцев), который простоял на этом месте 20 лет и не брал взяток..
+8
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Творчество -лекарство для души.
1 день назад