.. Новая прическа привела меня в игривое настроение, и я назаказывала себе обновочек. Я отовариваюсь в интернет-магазине Witt. Их модели и размеры
мне подходят. И цены устраивают. И вообще заказывать по интернету благороднее, чем покупать одежду на базаре.
... Всё лето собиралась приобрести в Witt джинсы на завязочке. Но сперва меня терзали смутные сомнения, что я похудею, а потом, что поправлюсь... Поэтому заказываю их только сейчас. Тем более попала под распродажу и сезонное снижение цен...
Читать далее»
... Сегодня у нас проводился мастер-класс по окрашиванию. Надо мной опыты проводила парикмахер Алёна из северского салона "Магия". Научным руководителем Алёны выступал мастер Лев Кравец (Краснодар).
... Итак, на сегодняшний день у меня ассиметричное каре медно-шоколадного цвета с обесцвеченным и тонированным треугольником со стороны длинной его части. Мастера использовали краску Estelle. Мне она понравилась - не пахнет и не щипет.
...
Читать далее»
Выставляю обещанные фото с новой стрижкой. У меня так долго было каре, что я рада любым изменениям. Тем более приятно, что изменения внесены татуированными мужскими руками парикмахе-модельера Игоря Ближина под руководством мастера Льва Кравца.
У нас послезавтра ещё и красить будут. Меня творцы прекрасного представляют морозно-шоколадной...
.. У нас на работе часть площадей сдали под семинар по парикмахерскому искусству. И сегодня всех желающих женщин в качестве подопытных подстригали на халяву. Я не могла в этом не проучаствовать. Во-первых за бесплатно, во-вторых. не отходя от рабочего места...
Мне достался парикмахер-мужчина с татуированными руками. А руководил моим преображением мастер Лев Кравец из Краснодара. Я прошла через все доступные процедуры - мытье и бальзамирование головы, стрижку, укладку...
Читать далее»
... Для похудания (похудения) важно только одно единственное соотношение - баланс между полученными и истраченными единицами пищи. В более примитивном понимании - это разница между съеденными и истраченными калориями.
.. Доброе утро! Проснулась от пения сына. Он готовил кофе и радостно пел: "Пусть всегда будет мама, пусть всегда буду я!.."
В этом году он учится с первой смены, уходит рано, и я до начала рабочего дня получаю право на утренний кофе и картинки в глянцевых журналах..
Сегодня у меня настроения Cosmo. Именно настроение, ибо я не являюсь пылкой поклонницей подобного чтива. В отличии от моей позапрошлой секретарши. Ну-с, посмотрим, что там пишут и рисуют...
Читать далее»
А вот мои "до и после" с разницей в 20кг! Весной меня постоянно терзали смутные сомнения, заметны или не заметны результаты похудания. Только сейчас дошло: заметны!
Сейчас вечер, поганая льняная каша переварилась, в мозгу роятся недобрые мысли, чтобы такого съесть...
Думаю, повезет грейпфрутовому соку и семечкам..
А вы что едите на ночь?
Процесс похудания должен приносить радость, гордость и удовольствие, а не наоборот.
Худея – Вы наслаждаетесь. Вы осчастливлены этим процессом...
.. На нашем губернаторском рынке есть отдел, который торгует всякой продукцией для здоровья. До сих пор я там покупала отруби, которые на первом этапе похудения добавляла в суп или в кефир, и разный (полевой, луговой, гречишный) мёд, - его я приноровилась использовать вместо сахара.
Сегодня я набрала на 300 рублей льняных "похудеек"
1. Льняная каша "Худейка! содержит льняную, гречневую и ячменную муку и специи - лук, укроп, паприку, петрушку...
Читать далее»
... У всякого интеллигентно худеющего человека должна быть своя философия.
Я придерживаюсь следующих принципов:
-взвешиваться часто
-фиксировать максимальный вес за день
-сравнивать вчерашние результаты с сегодняшними
-назначить себе потолок предельно допустимого веса, который ни при каких обстоятельствах нельзя превышать
-не стремиться похудеть, а изо всех сил препятствовать ожирению...
Читать далее»
жизнь продолжается!
23 часа назад