 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Огуречный соус вместо майонеза
Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез. Приготовление: 1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок. 2. Добавить 100 гр сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 ст. ложки нежирной сметаны, 1 ч. ложку мелкопорезанного укропа. 3. Приправить специями и перемешать. Рациональное сбалансированное питание. Основные правила. 1... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Как эффективнее худеть, занимаясь спортом? Нужно соблюдать 7 правил питания! Максимальный эффект от занятий в фитнес-клубе вы получите только тогда, когда организуете свой рацион.
Профессиональные спортсмены знают о питании все! Как же быть тем, кто далек от спорта, но горит желанием изменить себя к лучшему? Ваша работа в спортзале обязательно даст ошеломительный результат, если вы запомните одно: похудение лишь на 20% зависит от физических нагрузок, и на 80% от правильного питания. Правило 1... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Очищающий салат – щетка (метелка)
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме... Читать далее»
+15
|
Комментарии (5)
+4
|
Комментарии (2)
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Малыш из "Карлсона.." говорил, что лучше умереть, чем есть капусту. А между тем капуста очень похудательная и разнообразная.
На просторах интернета нашла вот такой рецепт: Ингредиенты: 1 цветная капуста 1 столовая ложка растительного масла 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей) сок 1 лайма (или лимона) 2 столовые ложки порошка чили 1 столовая ложка тмина 1 столовая ложка давленого чеснока 1 чайная ложка порошка карри... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
... Наконец дошли руки до научного бестселлера "Бессмертная жизнь Генриетты Лакс"Читать здесь: paraknig.ru/view/290289 Фото взято с сайта biomolecula.ru/content/689 Генриетта Лакс - афроамериканка. До поры до времени её судьба ничем не отличалась от судьбы других цветных Америки. Ранние кровосмесительные связи с кузенами считались нормой, сифилис и триппер никого не смущали... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Есть люди, которым слишком тяжелые эффективные упражнения противопоказаны по состоянию здоровья, некоторым по той же причине запрещено изнурять свой организм диетами. И, если быть честными, многие из нас просто лентяйничают или не хотят тратить свое бесценное время на тренировки и спортзалы, а также мучить себя диетами.
Для таких людей, а также в качестве дополнения к широкому спектру всевозможных способов похудения существует дыхательная гимнастика... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Кому как, а мне осталось полтора года до списания с воинского учета...
А у него ещё все впереди. Наша черепаха Чуня в этом году была наряжена танком Т-34:
+5
|
Комментарии (4)
Не женитесь на курсистках,
Они толсты, как сосиски, Коль жениться захотите, Раньше женку подыщите, Эх-эх, труля-ля… Раньше женку подыщите… Поищи жену в медичках, Они тоненьки, как спички, Но зато резвы, как птички Все женитесь на медичках, Эх-эх, труля-ля… Все женитесь на медичках…
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад