 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-то легко проверить. Попробуйте как-нибудь пробежать вокруг дома десять раз... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
12 способов ускорения обмена веществ
1. Ешьте часто, но небольшими порциями. Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма. 2. Физическая активность... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Эх, давно я не занималась мазохизмом и не выставляла фото в трусах с летнего отдыха...
Благо, на этом ссайте фото в трусах считается признаком хорошего тона. Июнь 2014, 97 кг: Хотелось бы к следующему отдыху стать изящнее. Это наверняка будет Куба. Я уже белые штаны купила, которые совсем чуть-чуть тесноваты...
+16
|
Комментарии (9)
Спокойствие, только спокойствие!
Если бы люди знали, как приятно ходить по крышам, они бы давно перестали ходить по улицам. — Поверь, Карлсон... Не в варенье счастье... — Да ты что, с ума сошёл?! А в чем же ещё? С крыши, разумеется, звёзды видны лучше, чем из окон, и поэтому можно только удивляться, что так мало людей живёт на крышах. Генеральной уборки вообще не стоит устраивать, потому что потом я никогда уже не смогу все так хорошо расставить. От пирогов не толстеют... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
10 целебных напитков от простуды.
1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества 2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье. 3... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
В декабре все озабочены грядущими подарками..
Хорошая идея - подарить подушку На сайте daripodushki.ru заказала подушечку, на которой будут фотографий наших с сыном путешествий по Африке и юго-восточной Азии... Что-то в этом роде: Подушечка получится 38х38см, а стоит 1000 руб+доставка... Посмотрю, как у них получится, и может быть потом закажу отдельно африканскую или камбоджийскую подушечки, на долгую память о приключениях... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
.. В магазинах начались новогодние распродажи. Вот, не смогла пройти мимо: маленький электрокамин типа печки-буржуйки. Светит, греет, создает уют...
Этот подарочек скрасит долгие зимние вечера... И заказала кресло-качалку, которое приедет в конце января...
+9
|
Комментарии (9)
Помогут дробное питанье,
спорт и массаж проблемных мест,- читает Пони в интернете и ест... Скачи, родная, на скакалке, качай живот, носок тяни... Смотри, слоны в твоей уснули тени
+3
|
Комментарии (3)
3 рецепта имбирного чая.
Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно поэтому он — главный герой декабря и важный компонент зимних напитков. Мы нашли три несложных рецепта имбирного чая. Цитрусовый имбирный чай Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши. 3 см корня имбиря 2 апельсина мед... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Творчество -лекарство для души.
1 день назад