Уважаемые друзья! Только не смейтесь! Хочу поделится советом, который мне дала одна из моих коллег! В 50 лет она худенькая, имеет роскошные волосы, прекрасные ногти (свои) и вообще выглядит прекрасно, как 30 - 35 летняя женщина.
Уже 23 года она кушает пророщенную пшеницу. Рецепт приготовления очень прост, занимает 15 - 20 минут. Но это стоит затрат времени.
Дело в том, что ростки пшеницы содержат витамины С, Е и А ;
микроэлементы;
аминокислоты;
ферменты;...
Читать далее»
Ни много ни мало, тринадцать лет назад я поставила перед собой цель - похудеть, что бы мне это ни стоило! Так как после двух родов набрала вес до 101 кг. Очень стеснялась своего тела, видела, как поглядывает муж на стройных женщин. Да и вообще, назрел кризис личности!
Сказано - сделано! Таки сбросила! За восемь месяцев число "скинутых" килограммов подошло к цифре 38! Можно было бы радоваться достигнутому результату - но внешний вид совсем не радовал...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад