 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня углеводный,
Вес 66.6 в одежде правда, З - кофе, груша, персик, О - макароны с салатом У - салат с чем-нибудь. Делаю массаж LPG еще...
+1
|
Комментарии (0)
Набрала 3 кг... Вес 67
Завтра снова на диетку
0
|
Комментарии (0)
Сегодня белковый
Вес 64.0 З - банан, грейпфрут, О - сырники и тушеные овощи
0
|
Комментарии (0)
Вчера был крахмальный налопалась вечером картошки с салатом, не могла остановиться (скоро К. Д.)
Вес 64.4. Сегодня углеводный З - банан, пол-груши, кофе, финик, ломтик ананаса. О - гречка с помидорой. У - пирог с ревенем домашний и чай.
+1
|
Комментарии (2)
Вес 63,9
Сегодня белковый. З - пол-банана, пол-грейфрута, кофе с молоком, миндаль О - овощи грибами и сыр. У - адыгейский сыр с овощами.
0
|
Комментарии (0)
Вес 64,9
Сегодня белковый. З - кофе с орешками и груша вяленая. О - тушеные овощи с грибами, У - сыр адыгейский с овощами.
0
|
Комментарии (0)
Отвес за белковый 1,5 кг.
Сегодня крахмальный. З - банан, пол-яблока, кофе с молоком. О - рис со стручковой фасолью, У - сприн-роллы.
+2
|
Комментарии (3)
Как и планировала начинаю заново с 30 дня. Вес 67.7, обидно..
Сегодня белковый. З - пол-груши, пол-грейпфрута, кофе с сахаром. О - салат и сыр адыгейский. У - пол обеда.
+1
|
Комментарии (0)
Праздники, праздники не смогла удержаться, кушаю все, с 13 мая планирую второй цикл начинать зановоооо
Вес 66 кг.
0
|
Комментарии (0)
вес 65,2 КД + выходные сорвалась малек.
Сегодня углеводный З - Банан, кофе, пол-грейпфрута. О - макароны, У - пироженка плюс шоколад с чаем
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад