У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя Танечка33

Танечка33
Рейтинг: 96
Последний визит: 28 июня 2013 года

	31/90	25 апреля 2013 года
	Танечка33

привес + 700 гр.(ДР. был на работе хомячила сыр и овощи, плюя капусту маринованную... Вес 64.7
Сегодня крахмальный
З- банан, виноград
О - рис с лечо,
У - рис с лечо

0 | Комментарии (0)

	30/90	24 апреля 2013 года
	Танечка33

Вчера водный не получился, очень нехорошо с головой было, пила чай с сухофруктами. Результат минус - 300 гр.
Всего за первый круг Вес минус 5,1 кг., талия минус 4 см., бедра минус 3 см. Очень хорошо...
Сегодня белковый.
З - банан, пол-грейпфрута, кофе без сахара, пара орешков, финик.
О - сыр, овощи,
У - сыр, икра кабачковая.

0 | Комментарии (0)

	29/90	23 апреля 2013 года
	Танечка33

Вес 64,3, (отвес за витаминный -1,2) что-то как-то резко упал, а сегодня еще весь и вода...

+1 | Комментарии (0)

	28/90	22 апреля 2013 года
	Танечка33

Привес за 2 дня + 500 гр. съездила в деревню называется.. кушала много и соли наверное много и огурчик соленый был, с суши, а вчера в углеводный день заточила вечером кусище пицы и вместо горького шоколада конфетку молочного съела... Вес 65,6 Ну ладно сегодня витаминный,, завтра первый водный, вот все и уйдет...
З - кофе без сахара, банан, 2 дольки грейпфрута, курага, чернослив, финик по 1 шт., 2 миндаля, 2 кешью.
В течение дня фрукты, вечером может быть овощной салат..

0 | Комментарии (0)

	25/90	19 апреля 2013 года
	Танечка33

отвес за витаминный - 300 гр. правда вчера ужинать не пришлось
Вес 65,1 ровно 4 кг с начала диеты, очень даже хорошо.
Сегодня белковый.
З - пол-яблока, пол-грейпфрута, финик и миндаль.
О - тушеные фасоль зеленая с цветной капустой, сыр адыгейский и вместо хлеба кусочек теста миллиметр толщиной с томатной пастой (типа пиццы).
У - адыгейский и салатик овощной.

+1 | Комментарии (0)

	24/90	18 апреля 2013 года
	Танечка33

Отвес за углеводный - 200 гр (вес 65,4) хотя вечером накинулась на пирог и мороженное съела, но без шоколада и пресс качала и ходила на тренажере.
Сегодня витаминный
З - латте, банан и ананас, пол-грейпфрута, орешки, финик.
2-я Завтрак - яблоко, мандарин, орешки, финик,
О - хочу салат овощной.

+1 | Комментарии (0)

	23/90	17 апреля 2013 года
	Танечка33

Отвес за белковый - 300 гр. Вес 65,6
сегодня - углеводный
З - банан, курага и чернослив - по 2 шт., чай зеленый,
О - макароны,
У - пирог домашний слоеный с яблоками, чай с шоколадом.

+1 | Комментарии (3)

	22/90	16 апреля 2013 года
	Танечка33

Отвес за белковый - 100 гр. Вес 65,9.
Сегодня крахмальный.
З - пол-банана, пол-яблока, пол-мандарина, пара орешков.
О - рис и салат из свежих овощей.
У - думаю картошку запечь.

+1 | Комментарии (0)

	21/90	15 апреля 2013 года
	Танечка33

небольшой привесик за 3 дня + 400 гр. Вес 66.0 в принципе нормально, учитывая, что позавчера в углеводный вечером заточила 2,5 кусочка пирога...и вчера выпила оч. много чая на ночь..
Сегодня белковый
З - груша, мандаринка и 5 орешков,
О - сыр адыгейский и салат из свежих овощей.
У - салат и кусочек сыра.

+1 | Комментарии (0)

	18/90	12 апреля 2013 года
	Танечка33

Ура отвес за вчера - 400 гр. вес 65,6, правда вчера не ужинала, на обед хорошо накушалась...
Сегодня крахмальный.
З - пол-банана, пол-грейпфрута, финик и грецкий орех.
О - 3 рулетика суши, чуть-чуть тушеных кабачков, хлебец.
У - суши и салатик.

0 | Комментарии (0)