У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Танечка33

Танечка33
Рейтинг: 96
Последний визит: 28 июня 2013 года

	4/90	29 марта 2013 года
	Танечка33

Вес 67,3, Отвес за углеводный день - 800 гр.
Сегодня витаминный, запаслась всякими фруктиками и орешками.

+1 | Комментарии (0)

	3/90	28 марта 2013 года
	Танечка33

Отвес за крахмальный всего - 100 гр, но взвешивалась после завтрака и пол-литра воды с имбирем и лимоном,
Сегодня углеводный
З - киви и хурма,
О - спагетти и помидорка,
У - пирог с вишней и шоколад УРАА.
Вес - 68,1

+1 | Комментарии (0)

	2/90	27 марта 2013 года
	Танечка33

отвес за вчерашний день - 900 гр. было оч. тяжело без сладкого, вечером добавила ложку меда в чай.
Сегодня на обед рис, салат с хлебцем. Вечером рис с молодыми кабачками. Держимся...
перед обедом не удержалась в чай ложку меда добавила.

+1 | Комментарии (0)

	1/90	26 марта 2013 года
	Танечка33

Сегодня первый белковый ( в планах - 5-6 кг)
Вес 69,1
ОГ 97, ОТ 75, ОБ 107, ОН 59.
На завтрак груша и киви
На обед адыгейский сыр и капустный салат с 2 хлебцами
На ужин пол обеда
В течении дня вода, чай травяной и чай без сахара

+1 | Комментарии (0)

	90 дневная диета раздельного питания	25 марта 2013 года
	Танечка33

С завтрашнего дня начинаю...

0 | Комментарии (0)

	Слендер	25 марта 2013 года
	Танечка33

Вес пока держится, но учитывая, что в субботу объедалась пиццей, думаю все ОК. Смотрю по 30 мин в день, интересно поможет или все это фигня...

0 | Комментарии (0)

	Cлендер	21 марта 2013 года
	Танечка33

Вчера начала заниматься со Слендер +, рекомендуют первые 3 недели по 25 минут, потом перерыв и еще 3 недели по 30 минут, и потом еще раз недельный перерыв и снова 3 недели по 30 минут.. Посмотрим о результатах отпишусь, Вес вчера 68,8.

+1 | Комментарии (0)

	8-й день	18 мая 2012 года
	Танечка33

вес 65.1 сегодня белковый день

+1 | Комментарии (0)

	день 7-й	17 мая 2012 года
	Танечка33

Прошло шесть дней диеты утренний вес 65,4. Отвес 3,6 кг за 6 дней.
Сегодня белковый день...
Самочувствие нормальное

0 | Комментарии (0)

	5-й день.	15 мая 2012 года
	Танечка33

Сегдня был овощной день, в обед казалось, что прям супом и салатом объелась. Утренней вес порадовал отвесом в 400 грам. Утр вес - 65.8. Наверное не надо каждый день взвешиваться... Но интересно же за что страдаешь...

+2 | Комментарии (0)