Дневник пользователя tania0604

tania0604
Рейтинг: 4321
Последний визит: 21 февраля 2020 года



Творожно-банановый крем (Калорийность на 100г - 85ккал) 12 октября 2011 года
tania0604 в рубрике Рецепты с просчитанной калорийностью
Творожно-банановый крем (Калорийность на 100г - 85ккал)
Очень быстрый и очень вкусный десерт. Нежненький и полезный.
Творожно-банановый крем
Состав:
* творог 1,8% 200г
* кефир 1% 100г
* банан 2 шт (230г мякоти)
Приготовление:
Элементарно: просто все взбить погружным блендером
+14  |  Комментарии (21)
Десерт! Апельсиновый сорбет (Калорийность на 100г - 84ккал) 12 октября 2011 года
tania0604 в рубрике Рецепты с просчитанной калорийностью
Десерт! Апельсиновый сорбет (Калорийность на 100г - 84ккал) Потрясающий фруктовый лед, ароматный, свежий (а еще в нем витаминчики). Цедра и лимонный сок придают "терпкость", вкус получается очень насыщенный, богатый на оттенки. Рекомендую!
Апельсиновый сорбет
Состав:
* 3 апельсина
* 3 ст. л. сахара
* 1 ч. л. цедры апельсина
* 1 ст. л. сока лимона
Приготовление:
1. Выжать сок из 3 апельсинов
2. Поставить на огонь и расворить в нем сахар, потом добавить лимонный сок и цедру, довести до кипения
3... Читать далее»
+18  |  Комментарии (15)
Капуста с грибами и болгарским перцем (Калорийность на 100г - 50ккал) 10 октября 2011 года
tania0604 в рубрике Рецепты с просчитанной калорийностью
Капуста с грибами и болгарским перцем (Калорийность на 100г - 50ккал)
Нашла новый рецепт приготовления капусты, и он оказался очень удачным. Такое вкусное сочетание продуктов, болгарский перец дает такой насыщенный вкус и аромат. Да к тому же блюдо получилось низкокалорийным и полезным. Капуста по этому рецепту займет достойное место семейном рационе, однозначно буду готовить еще и еще. Отличный гарнир.
Капуста с грибами и болгарским перцем
Состав
* капуста молодая 500г
* шампиньоны 250г
* 1 красный болгарский перец
* 1/2 крупной луковицы... Читать далее»
+22  |  Комментарии (19)
Запеканка из кабачков с сыром (Калорийность на 100г - 99ккал) 10 октября 2011 года
tania0604 в рубрике Рецепты с просчитанной калорийностью
Запеканка из кабачков с сыром (Калорийность на 100г - 99ккал)
Хорошее вкусное овощное блюдо, запеканка получается сытной за счет добавления сыра.
Запеканка из кабачков с сыром
Состав
* кабачка 3 средних (800г мякоти без кожуры и семечек)
* домашний сыр 200-250г (зерненый творог, жидкость слить)
* сыр твердый 50г
* 3 яйца
* 2 зубчика чеснока
* 1ст. л. растительного масла
Приготовление
1. Кабачки натереть на крупной терке, помять, хорошо отжать (от лишней жидкости)
2... Читать далее»
+19  |  Комментарии (14)
Люблю кошек!!! 10 октября 2011 года
tania0604
+13  |  Комментарии (27)
Кабачки с соусом (Калорийность на 100г - 27ккал) 10 октября 2011 года
tania0604 в рубрике Рецепты с просчитанной калорийностью
Кабачки с соусом (Калорийность на 100г - 27ккал)
Кабачки с соусом
Состав:
* 1 молоденький кабачок (250г)
* 1 баночка натурального йогурта 0% (115г)
* немного укропа и петрушки
* 1 маленький зубчик чеснока
* соль
Приготовление:
1. Кабачок порезать кружочками приготовить в пароварке (примерно 15-20 минут). Если нет пароварки можно воспользоваться "дедовским методом": на плиту кастрюльку с водой, на кострюльку дуршлаг и под крышку, такая импровизированная пароварка. Как приготовились, снять и посолить
2. Делаем соус... Читать далее»
+19  |  Комментарии (16)
Ленивые голубцы (Калорийность на 100г - 124ккал) 10 октября 2011 года
tania0604 в рубрике Рецепты с просчитанной калорийностью
Ленивые голубцы (Калорийность на 100г - 124ккал)
Ленивые голубцы
Состав
0,5 стакан риса
1/4 кочана хорошего кочана капусты
1 средняя луковица
350г мясного фарша
1 средняя морковка
150г сметаны 20%
1 чл кетчупа
Приготовление
1. Отварить рис до готовности
2. Нарезать капусту кубиками и отварить до готовности в соленой воде
3. Пока все варится готовим дальше - натереть морковь на крупной терке, лук порезать кубиками и потушить все на небольшом количестве растительного масла до полуготовности.
4... Читать далее»
+26  |  Комментарии (44)
Уход за кожей лица в зимний период 10 октября 2011 года
tania0604
Уход за кожей лица в зимний период Холодное время года - настоящее испытание для кожи лица. А февраль со своими колючими ветрами, метелями и резкими перепадами температуры заставляет более внимательно относиться к уходу за собой. Давайте рассмотрим, какой уход за кожей лица в зимний период вам подойдёт.
Зимняя свежесть на вашем лице
В зимний период наша кожа становится другой: жирная превращается в умеренно жирную, нормальная приобретает сухость, а сухая делается очень сухой, и чувствительной... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Еда для женской красоты 7 октября 2011 года
tania0604
Еда для женской красоты Великие о женщинах...
Мысли и женщины вместе не приходят.
(Михаил Жванецкий )
Женщины много знают о том, как выглядеть прекрасно, быть эффектной, успешной и нравиться мужчинам. На выполнение этих результатов они тратят деньги на салоны красоты, дорогую косметику и так далее. И это правильно, ведь красота требует вложения денег и постоянного ухода... Читать далее»
+8  |  Комментарии (6)
Баночный массаж в домашних условиях 7 октября 2011 года
tania0604
Баночный массаж в домашних условиях Баночный массаж в домашних условиях
Знали ли наши подвижные и активные бабушки о таком устрашающем слове, как «целлюлит»? И пусть термин такой существовал уже в 19 веке, такого распространения этому явлению не наблюдалось. Зато сейчас, когда все реже отрываемся мы от уютного офисного кресла, все меньше танцуем, и все чаще поглощаем на обед сэндвичи и бутерброды, - это массовое явление. Горькое последствие нашего образа жизни, и наша женская беда... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 19