 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Определите свой тип обмена веществ
Медики пришли выводу, что все мы делимся на четыре основные группы - в зависимости от того, деятельность какой именно эндокринной железы преобладает в организме. Узнать свой тип обмена веществ поможет тест. Он будет особенно полезен тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но затрудняется подобрать подходящую диету и физическую нагрузку... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Мои дорогие девушки и женщины! Хочу поделиться своей "находкой"!А "находкой" этой является наш сайт, тот что я давно искала и нашла! Очень приятно, что здесь есть люди, которые могут тебя понять, дать дельный совет, да и просто сделать комплимент или пообщаться!))) Еще я поняла, что меня не пугают больше мысли о еде. Я кушаю и наслаждаюсь этим, не боясь поправиться и выглядеть не так, как бы хотелось... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
Девочки, я прям незнаю что делать! Панически боюсь есть! Точнее, боюсь поправится! Вот вроде и вес 50 кг., а я все равно думаю что нужно еще сбросить!
Постоянно думаю, зачем ела, можно было и обойтись... Короче, я уже замечаю за собой психологические проблемы и анорексичные мысли... Вот вчера сьела 1400 ккал., это максимальное количество калорий что я себе позволяю, и опять истерика, что много... Девчоки, помогите! Что мне делать? Скажите, а сколько калорий в день вы себе позволяете?
+14
|
Комментарии (122)
Широко распространено убеждение, что есть на ночь вредно для здоровья, да и вечерние трапезы способствуют увеличению веса. Однако, по сообщению издающегося в Мюнхене журнала здоровья «Апотекен умшау», устоявшееся мнение о вредности позднего ужина не более чем миф.
На основании экспериментов, проводившихся с более чем семью тысячами людей на протяжении 10 лет, немецкие ученые пришли к выводу, что на вес человека влияет не время суток, в которое он принимает пищу, а исключительно ее калорийность... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Отвечать нужно, ДА, или НЕТ. Подсчитайте сколько у вас ответов ДА и сколько ответов НЕТ.
1. Вы с трудом худеете? 2. Вы поправляетесь быстрее, чем худеете? 3. Вы часто отказываетесь от завтрака? 4. Вы часто пропускаете другие трапезы? 5. Перерывы между приемами пищи дольше 5 часов? 6. Вы часто сьедаете одну (или болие) обильные трапезы в день? 7. Вы часто испытываете сонливость после еды? 8. Вы обычно сьедаете все, что лежит на тарелке? 9. Вы спите ночью меньше 7 часов? 10... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Девочки! Я для себя открыла яблочный уксус, как средство борьбы с целлюлитом и растяжками! Наливая пол рюмки, даже чуть меньше и растираю им ноги! Эффект - гладкая кожа и меньшее проявление целлюлита! Крутая штука! Советую попробовать
+9
|
Комментарии (16)
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!
+4
|
Комментарии (2)
Вот сегодня осталась одна... И вроде есть чем заняться, но чувствую что подглощает меня депресняк Нужно колоть уколы, мало того что аллергия на кучу пищевых продуктов, так сейчас еще эти деревья мешают нормально жить... Но стараюсь во всем находить плюсы) Например, из-за уколов хочется много спать, а еще такое спокойствие наступает, что никто не сможет вывести из равновесия)))
Что-то вспомнила бабушку... Она неделю назад умерла, и какая-то моральная усталость была почти всю неделю... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Вот и началось долгожданое лето! Вот и пришла резкая необходимось выглядеть еще лучше. В связи с этим решила немного пересмотреть свой рацион, дабы несколько килограм улетучились)))
Вчера конечно я себе еще позволила сьесть немного мороженого, но сегодня буду держать себя в жестких рамках! Думаю скушать яблочко большое, а там что-то еще. И оказывается от мучного и сладкого легко отказаться, тут главное не соблазняться и привыкнуть)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад