Дневник пользователя Танистая

Всем привет!
Девочки, дорогие, совсем закрутилась я с работой. Домой прихожу уставшая, за компьютер не сажусь, чтобы и глаза, и голова отдыхали.
В выходные то по ягоды, то в огороде. В общем, насыщенная жизнь.
Утром и вечером по прежнему занимаюсь упражнениями в беседке. Это помогает мне быть энергичной на протяжении всего дня, да и спина не болит. А ещё я вдруг начала себя чувствовать стройной. Особенно в платье.
Прям стройняшка стала... Читать далее»

Всем привет!
Прошла неделя с момента старта. Что имеем на сегодняшний день!
Кондитерку исключила, хлеб был, но по минимуму - буквально крохотный кусочек. В остальном ела практически всё то же, что и семья (правда, вместо котлет у меня были фаршированные мясом кабачки, запечённые в духовке, а вместо жареной рыбы - рыба на пару).
Ежедневные прогулки присутствуют, хотя больше гуляю по огороду с лопатой и ведром. Дожди пошли - травой всё зарастает, вот и борюсь... Читать далее»

Всем привет!
Как вчера и обещала, выкладываю параметры, с которых стартую.
Вес 93,5 кг (на весах 94, но ровно 0,5 кг весит фотоаппарат у меня в руках).
ИМТ 37,5 - ожирение 2 степени
Объёмы:
ОГ 114
ОпГ 94
ОТ 99
ОЖ 113
ОБ 114
О верха ноги 65
О над коленом 51
О предплечья 37
О запястья 16
Грандиозных целей не ставлю. Ближайшая - 88 кг. Её планирую достичь ко дню своего рождения 12 августа. Дальше видно будет.
Взвешивание - 1 раз в неделю... Читать далее»