Девочки, дорогие, всем привет!
Рассказываю, почему не появлялась на сайте и перестала отчитываться о своих шагах на пути здоровья.
Полторы недели назад позвонила старшая дочь, которая работает воспитателем в детском лагере (от нас 350 км). "Мама, что делать? Поднялась температура и кашель".
Естественно, говорю, что нужно срочно уезжать из лагеря, ибо вдруг ковид? Однако руководство сказало: "Работай в маске и соблюдай дистанцию""...
Читать далее»
Всем привет!
Поглядела сегодня на свою корзину на ВБ и задумалась: а стоит ли? Три бельди. Три! Почему бы для начала не взять одно? Ведь не буду же я одновременно пользоваться тремя средствами!
Кокосовая паста. Подглядела у кого-то в дневнике и сразу в корзину положила. Думаю: а оно мне надо? Сладкого не хочу совсем. Сейчас есть ягоды - с ними десерт полезен и вкусен. Для чего тогда паста? Чтобы стояла?
Маски для лица. Хороший производитель, натуральный состав...
Читать далее»
Всем привет!
Мой самый любимый вид отдыха - на реке или озере. тот человек, которому комфортно спать в палатке, готовить еду на костре, углях или газовой плитке (на баллончиках) и сидеть в одиночестве, пока муж рыбачит. Вот он, кстати, мой рыбак. Попробуйте найти.
Первый раз в этом году искупались. Вода приятная.
Вечерком запекли картошку в костре и свежепойманную рыбу в лопухах (вместо фольги, которую забыли взять). Салат из овощей - больше ничего и не нужно.
Вообще, я была сыта видами...
Читать далее»
Всем привет!
В прошлом посте некоторые комментаторы говорили о диспансеризации. Недавно мне тоже "повезло" её пройти, так что не могу не поделиться впечатлениями. Меня, конечно, и раньше направляли, но я отмазывалась тем, что работаю. В этот раз была на больничном, так что отбояриться не получилось.
Для начала мне дали направления на анализ кала на скрытую кровь и на маммографию. И это единственное во всей кутерьме было толковым...
Читать далее»
Всем привет!
Была на приеме у терапевта, после которого в очередной раз подумала: зачем вообще посещать врача, неужели исключительно для того, чтобы открыли больничный?
Спрашиваю, что мне делать, чтобы обострения остеохондроза больше не возникало? Говорит: не падать, не простывать, не поднимать тяжести. Так это вроде и здоровым лучше не делать? Согласно кивает головой.
А как же быть с ЛФК, массажем, может быть, что-то еще? Молчит...
Читать далее»
Всем привет!
Эх, дожди! Мешают они моей прогулке! Так льёт, что из дома не выйдешь...
По питанию всё нормально. Радикально его пока не меняла, убрала только хлеб (заменила на сухарики собственного приготовления) и кондитерские изделия.
Итого вчера: З - овсяная каша, О салат из помидоров (дома никого не было, поэтому есть одной не хотелось), У - суп с клецками на вторичном говяжьем бульоне и салат из свежей капусты. Полдник - груша. За весь день - небольшая горстка сухариков. Утром и вечером чай...
Читать далее»
Всем привет!
Давненько я ничего не писала на Диетс, давненько... Поди уж, никто обо мне и не помнит, а может, и друзья по сайту теперь сюда редко заглядывают. Поэтому расскажу о себе немного.
Татьяна, 43 года. Раньше была активной диетчицой, участвовала в нескольких марафонах, состояла в клубах, могла похвастаться хорошим результатом. Теперь же...
После длительного стресса мой организм дал конкретный сбой...
Читать далее»
Доброе время суток всем!
Прошу не обращать внимание на заголовок: жаловаться на падение рубля и цены на нефть я не собираюсь, и не надейтесь.
Честно говоря, все эти разговоры про кризис-шмизис, доллар, евро, "Ааааа, что делать?", "Мы в Ж***!" - мягко, говоря, раздражают.
Слава Богу, живы-здоровы, руки, ноги, голова - на месте. Работы у меня две, третья вроде наклёвывается, а тут ещё и предложение заманчивое поступило... Живём!
Еду сегодня с работы, заезжаю в магазин...
Читать далее»
Доброе время суток всем!
Что-то в последнее время всё чаще сталкиваюсь с Леонардо. С каким из? Сейчас расскажу.
Купила сегодня вышивку с символом наступающего года (для дочери), похвалилась коллегам. И тут один из них говорит:
- Я много таких штук (наборов для вышивки в смысле) видел в магазине для рукоделия.
- В каком?
- О, эта целая сеть магазинов… Я в Тюмени видел.
- В Тюмень я точно за вышивкой не поеду!
- Нет, говорю же: сеть целая. В Магнитогорске теперь тоже есть...
Читать далее»
Доброе время суток всем!
Прошу заранее не пугаться названия поста: о каннибализме в нём нет ни слова. Честно-честно! Это немножко из другой «оперы», хотя… съедобно!
Рассказываю по порядку. На работе у нас утром есть определённое время, когда мы всем коллективом собираемся пить чай – это традиция такая. С каждой зарплаты мы скидываемся по энному количеству денежек и в течение месяца закупаемся вкусностями. Я, хоть и стройнею, но тут одну конфетку себе разрешаю (шоб мосх работал)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад