 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно полюбить себя. Вот такую какая есть. Здесь и сейчас. Найти в себе плюсы, не придавать значения и важности минусам. Жить для себя, но и не забывать об окружающих детях, муже, родителях, друзьях. Не злиться, не кричать, не обижаться. Найти гармонию в себе, а потом и в семье и в мире. Найти своё призвание, и свою нишу да будет так!
+4
|
Комментарии (6)
Как известно, кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины! И печально осознавать тот факт, что у меня на всё находятся отговорки, какие-то причины. Я зла сама на себя. Но как сделать что-то. Вот просто взять и сделать. Встала пошла присела 100 раз, упала отжалась блин, я же сильная. И сила воли у меня есть, но сейчас она где-то глубоко спит. Как ее разбудить? Как?Девочки, вы даете дельные советы. Подскажите, пожалуйста!
+1
|
Комментарии (2)
Приветик, девочки! Я морально разбита, чувствую себя тряпкой. Я в очередной раз взяла себя в руки и стала преображатся в январе 2017 по диете д. Дюкана. очень неплохо начала сбрасывать вес, с 87.6 мне удолось схуднуть до 79 кг, но через 3 месяца я бросила. За пару
Недель набрала + 2-3кг. Потом я участвовала в марафоне "весеннее обострение" вес держался около 84 кг, потом в июле был недельный марафон "Встряска" в июле, очень даже неплохой результат получился... Читать далее»
+10
|
Комментарии (23)
Решила я подсластить свой четвертый день атаки. Написав на листочик ингредиенты, но забыв указать кол-во мы с дочей отправились гулять и за продуктамиПридя домой и вновь прочтя рецепт, мое лицо отразило негодование! ТВОРОГУ, творогу взяли мало! Решила сделать половину рецепта. И вот следующая проблемка. Сахзам. Я ниразу не имела дела с ним. Купила Сукразит, он в таблетках. И что? И Как их применять?! Сколько таблеток? Как их растворить?! Растолочь или так растворятся... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Я так давно мечтала о роллах и вуаля, настал этот день. В меню у меня сегодня пицца от Натальи и роллы со всевозможными вкусами)))позавтракала пиццей с ветчиной, а поужинала роллами вот такой вот суматошный воскресный денек.
Мороз спал, на улице чудесно. Устроили покатушки на машине, прогулялись по магазинам. Набрала себе полезных вкусняшек. Кушать совсем не хотелось. В промежутках вода, чай и кефирчик)))решила не взвешиваться каждый день. Отчетный день будет среда... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Здравствуйте, господа худеющие и планирующие снова я здесь и снова решила худеть. За два года утекло много воды и притекло много лишних кг. Пора браться за себя. В этот раз я не сверну с прставленной цели и не успоклюсь пока не добюсь. Долго выбирала диету, ведь их мульон, и как-то в один прекрасный вечер мой взгляд упал на диету доктора Дюкана. Я заинтересовалась ей, стала читать. И поняла, это именно то, что я искала! Это мне по вкусу и можно сказать без жестоких ограничений... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Мда, ну вот в принципе и настал Он-первый срыв)я и ожидала этого)тяжело мне дался витаминный день переодическое чувство голода меня преследовало, на работе было просто с ним совладать, а вот дома...понеслось) к ужину: пол грейпфрута и квашеной капусты промытой присоединились пару ломтиков языка и пол баночкт творожного сыра))))мне очень стыдно)но я ничеого не смогла поделать с собоймуж еще с весомой долей иронии подбадривал)))в общем, думаю надо более тщательно продумать, да думаю за неделю мой желудок... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
ну вот и подошел к концу второй денек)))я прямо держусь молотком)))Завожу новые-полезные знакомства и худею потихонечку, что весьма радует)) жду не дождусь 30го дня, уж очень любопытненько на результатик взглянуть)))))))я к вам лечу...заветные 60кг)))... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
вес 75
рост 168 ИМТ 26,6 возраст 23 стремлюсь к 60кг
0
|
Комментарии (2)
Пора спать, а то желудок уже начал урчать, ужинала в пять с копейками)держусь как кремень)))ничего в рот не затащила, подобрала коллекцию фоток. Сделаю себя еще лучше!!!)))) Спокойной ночи, девчонки))
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад