 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ингредиенты для плова:Филе куриное - 600 гр; рис пропаренный - 500 гр.; лук репчатый - 300 гр.; морковь - 300 гр.; масло подсолнечное - 22 гр.; соль-10 гр.; барбарис - 2 гр.; вода - 2638 гр. Приготовление 1. Рис промыть так, чтобы после промывки вода должна остаться прозрачной. 2. Курицу порезать кубиками. Лук и морковь очистить. Лук порезать тонкими полукольцами, морковь-брусками. 3. Казан разогреть, влить масло. 4... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Казалось бы, мелочь – заправка для салата. Но для всех практикующих маложирную диету эта мелочь превращается в проблему. Покупные заправки и соусы, даже облегченные, все равно содержат слишком много жиров... Читать далее»
+16
|
Комментарии (6)
Более 30% женщин, опрошенных в рамках исследования, сообщает Topsante.com, считает, что влезть после успешной диеты в старые джинсы, казавшиеся уже безнадежно узкими – удовольствие более возбуждающее, нежели секс. 20% женщин в ответе на подобный вопрос отдало предпочтение выигрышу в лотерею и 30% приравняло удовольствие от старых джинсов к вечеру с Джоржем Клуни или Брэдом Питтом... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Если в платьице нарядноене влезает попа толстая, а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки ¬¬ после ужина добавленных и кефира поллитровочка, та что на ночь глядя выпита. выход здесь один, товарищи: топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный пластырь, что для похудания. надо на себя наклеивать, да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько - это, братцы, средство верное... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Многие люди хотят худеть быстро. Но давайте разберемся, насколько это возможно. Закон сохранения энергии применим к физиологии человеческого организма в полной мере. Чтобы вес человека сохранялся на одном уровне, необходимо, чтобы приход энергии с пищей был равен ее расходу. А если же кто-либо желает похудеть, то он должен обеспечить себе отрицательный энергетический баланс, то есть чтобы расход энергии превышал ее приход.И сколько жира можно сбросить за сутки по максимуму... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Девочки, вот рецептик этого салата: все легко и просто, и очень вкусно:Руккола-75 гр. Помидоры черри-500 гр. Креветки отварные - 300 гр. Масло оливковое - 5 гр. Бальзамический уксус - 5 гр. Рукколу выложить в салатник, порезать помидоры черри половинками, выложить креветки и сделать заправку из масла и бальзамического уксуса. Заправить салат! Расчет: Белки-7; жиры-1,1; углеводы-1,9. Калорийность-45,9... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
девочки, да, да, да...сегодня это именно так!!! сегодня дома собралась компания друзей за шикарным столом, но я смогла сдержаться:
1. не ела после 18.00 2. не пила спиртное (а выпила морсика клюквенного) 3. не ела ничего вредного, кроме своего салатика с руколой и креветками и печенки тушеной)))))) обделенной себя не чувствовала, друзья поддержали, соблазнять едой не стали настроение супер!!! сейчас поедем кататься по ночной Москве
+15
|
Комментарии (32)
Эти малыши также в нашей веселой компании)))) правда, не по своей воле
+8
|
Комментарии (4)
Данное блюдо готовится очень легко, а потом очень вкусно
Ингредиенты: Кабачки - 675 гр., томаты-500 гр., лук репчатый-160 гр., перец болгарский - 268 гр., морковь-173 гр., укроп-15 гр., соль - 7 гр. масло подсолнечное - 16 гр. Все ингредиенты нарезаем мелкими кубиками!!! 1. В сковородку выливаем масло и обжариваем овощи: лук, морковь, перец болгарский. Обжариваем минут 5-7. 2. Добавляем нарезанные помидоры, тушим минут 20, помидоры должны выделить сок. 3... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
На похудение влияет не только что и сколько мы едим, но и как: кусками, кусочками или кусищами, вилкой и ножом или, как «истинный джентльмен», держа в левой руке вилку, а в правой – котлету... Каким образом процесс похудения связан со столовым этикетом?Есть довольно известное и целиком верное утверждение – чем медленнее человек ест, тем меньшими количествами пищи он насыщается. Правила этикета словно специально придуманы для того, чтобы труднее было поправиться... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад