Дневник пользователя танюшек

танюшек
Рейтинг: 1317
Последний визит: 31 декабря 2019 года


Рубрика "Моё питание" / Все записи



Практические советы от мужчины как нам оставаться женщинами. Видео 4 октября 2012 года
танюшек
Сумочка - не просто аксессуар...
Как соблазнительно двигаться
Как не надо встречать мужа
+2  |  Комментарии (0)
Результат 2 недель на диете Магги 14 июля 2012 года
танюшек
Результат 2 недель на диете Магги
Вот и прошло 14 дней с начала диеты Магги. Результат - минус 5 кг.
Хотелось поболее.. Но учитывая, что я не успеваю заниматься спортом, думаю результат нормальный.
Но как же они тяжело уходят ЭТИ киллограммы.
Зато набираются просто из воздуха...
Но я верю, что в этот раз доведу дело до конца!
Т.е. до 65 кг.
+3  |  Комментарии (1)
Отчёт за 26 дней на Раздельном питании 9 апреля 2011 года
танюшек
Отчёт за 26 дней на Раздельном питании Сегодня решила подвести итоги похудения.
Итак, за 26 дней:
- 6 кг;
- 18 см объёма
Вот так!
Хорошо это или плохо..? Я даже не знаю. Точно лучше, если бы вообще ничего..
Зато за этот период поняла, что солёные огурцы - один из главных врагов моего похудения.
Ела их на обед (вкусные, зараза) несколько дней подряд. Вес стоял и даже был в +..
Только перешла на свежие - сразу стабильный минус.
Жду ваших комментариев...
+8  |  Комментарии (6)
23 декабря - похудение продолжается 23 декабря 2010 года
танюшек
Сегодня -200 гр. Это супер!
Утро:
150 гр. супа + 1 мал. кус. хлеба
кофе + кусочек халвы
Обед:
жарен. цветная капуста - 150 гр.
овощной салат - 100 гр.
мал. кус. хлеба + 1 кус. варен. колбасы
Ужин:
100 гр. обезжиренного творога с ванилью
1 мандаринка
+3  |  Комментарии (2)
18 декабря - день седьмой 18 декабря 2010 года
танюшек
18 декабря - день седьмой Проснулась и к весам, а там +100 гр. Сначала расстроилась, но потом одела бриджи и улыбнулась - они стали на меня свободные.. Я на правильном пути.
Сегодня немного расслабилась- всё-таки праздник!
За сегодня было съедено:
Завтрак: 100 гр гречки + 2 мал. кус. рыбы+2 ложки салата
1 мандаринка
Полдник: кофе+20 гр. ириски
Обед: 100 слойки с джемом.
Ужин в 17-00 :
150 гр. белого сухого вена+30гр. сухариков
100 гр. картошки-толченки+2 мал. кус. рыбы+1 ложка салата
1 мандаринка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)