 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня утром весы порадовали "- 800 гр."Как это стимулирует!!!До цели осталось совсем чуть-чуть - месяца 3-4. Очень тяжело считать кг, гораздо легче ориентироваться на время. Ведь оно так быстро летит. А вместе с ним и мои лишние накопления вот так за 8 дней - 4 кг!! Хотя для 100 кг - это немного, но всё-равно заметно! Спасибо девочки за поддержку! Ваши фото очень вдохновляют!
+5
|
Комментарии (4)
Вчера, после крахмального дня, отвес 0. Но я не расстроилась... Почти 3 кг за неделю - тоже не плохо. Сегодня буду варить себе спагетти с томатной пастой.Вчера ходила на фильм "Служебный роман. Наши дни". Очень понравилось - добрый и смешной. Всё-то, чего нам сейчас не хватает. Поднадоели боевики и фильмы ужасов. Мой любимый купил себе поп-корн. Я стойко вынесла и даже не попробовала. Но выпила бутылку Кола Лайт. Поэтому, наверное, сегодня нет отвеса. Но ничего, завтра будет большой -... Читать далее»
+1
|
Комментарии (13)
После вчерашнего витаминного дня, у меня отвес - 800 гр. Просто Супер! Я даже не ожидала... За 4 дня - 2,3 кг. Впечатляет. И вдохновляет. И главное, почти не чувствую голода... Особенно вчера. Столько фруктов за один день я не ела давно.Сегодня начала день с манго. Вкуснятина... На обед и ужин будет рыбка.. Пост всё-таки.
+2
|
Комментарии (5)
Встала утром с чувством БОЛЬШОГО голода... Встала на весы - 200 гр. НЕ много, но все-равно не +.На утро приготовила апельсинчики. А в обед будет паста с томатами. Возникла одна проблемка - 3 день уже в туалет не хочется. Это же не нормально?! Что делать?
+1
|
Комментарии (0)
Вчера закупила бананы. И сегодня утро началось именно с ним. С такой диетой я их точно наемся!!!Настроение очень хорошее, т. к. - 1 кг. очень вдохновляет. Правда, вчера ещё и начались КД. Так что вес может и поэтому спал. Но всё-равно я очень вдохновилась. Тем более сегодня буду кушать печёную картошечку.
+3
|
Комментарии (4)
Я придерживаюсь Поста.. Вот сегодня пришла в магазин Метро. Захотелось перекусить - время обеденное... Походила, посмотрела, почитала состав более 20 продуктов... Благо, что не я одна такая, а то подумали бы, что я шизофреник. В результате купила лаваш армянский и грибную икру. Наелась аж на 800 ккал... Но чувства удовлетворения не получила..
Девчонки, поделитесь как вы выходите из таких ситуаций.. Что покупаете?
+3
|
Комментарии (7)
Да... вчера Масленица "удалась" + 1400В конце дня посчитала калории и ужаснулась..2500 ккал за день. Ведь надо было столько в себя запихнуть. Хотя, если сравнивать с другими праздниками - раньше, то ела очень мало. Теперь понятно, как я толстела от "воздуха". Лучшая диета - это "жрать меньше надо".. и всё! Весь секрет успеха! Вот только к 32 годам дошло.. Теперь начался пост. Я его придерживаюсь уже 3 года. Это 4 будет. Если вы думаете, что на посту сильно худеют, то ошибаетесь... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Поздравляю Всех с последним днём Масленицы!Желаю всем поесть вкусненьких блинов и завтра на перекор всему увидеть на весах отвес! У меня вчера так и получилось - съела аж 4 блинчика (2 с начинкой с грибов и курятины). И сегодня все равно - 200 гр. Вот так!! Но, конечно, я постаралась не выйти за пределы нормы калорий за день! Так что, девочки, празднуем Масленицу!
+2
|
Комментарии (3)
С милым мы помирились. Но не сошлись вместе жить. Поняли вдвоём, что это правильно. Надо не много спустить пар.Скучаем, созваниваемся.. Кайф! Прямо как 3 года назад! Адреналин бурлит... И весна уже тут как тут!! И представляете, девочки, вес сдвинулся... и пополз вниз. Ну, конечно, не без вашей помощи. Начала считать калории, и мне это ПОНРАВИЛОСЬ! и эффект, как говориться, на теле Так, что я снова в ваших рядах.. Так приятно читать про ваши успехи. Уже хочу и про свои похвастаться... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Продолжением моего ухода стал серьёзный разговор с Любимым... Сказал, что осознал... И бросает вообще пить (курить уже бросил с 15 января этого года). Поверила? Не очень. И не вернулась. Не хочу на эту квартиру - именно в ней у нас появились неприятности.Сказала - пусть думает как решать финансовый и квартирный кризис САМ! Мужик же ведь он или как?! Но полностью расставаться с ним не хочу.. люблю.. Да и в нём много хорошего, всего того, что в жизни мне не хватает... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад