 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
71,8!! Увидела на весах вторую единицу, для меня прям фантастика а совсем не давно была почти 80 и мне казалось что 75 килограмм для меня не достижимо!!! Как же я рада, иду в правильном направлении, медленно, но верно!!! Я конечно понимаю, что завтра может быть 72,5 и что то вроде этого, но все равно 71 килограмм я на весах ВИДЕЛА!!! И это при том что я сейчас не занимаюсь совсем, защемило нерв, хожу хромаю и усиленно лечусь!!
БРАВО МНЕ!!! Девочки, всем отвесиков!
+5
|
Комментарии (6)
:Ну если бока и живот мне начинают нравится, я даже нижние ребра стала различать и вообще мне кажется все очень даже хорошо подтягивается..
Фото зимние то спина прям жирная, крылья висят, прям вот на лопатках столько жирка(((( кто как сушит спину??? Я занимаюсь с Куркуриной, очень нравится.. может и не искать ничего нового?? продолжать в том же духе... но если есть что проверенное, поделитесь пожалуйста... а теперь фото в студию Топом похвалюсь, потому как очень нравится... Читать далее»
+16
|
Комментарии (30)
Девочки, что выбираем?? Я сегодня на огурцы налегаю... и признаюсь честно, не знала что крабовые палочки настолько калорийные...
+1
|
Комментарии (0)
3 апреля
15 мая
+6
|
Комментарии (1)
Знатоки, вопрос к Вам!!! Приседания простые вообще эффективны??? и на сколько? я вот в день 50 раз даю.. для начала мало?? Я вот тут пост с утра читала( не могу сейчас найти тот пост)что приседать надо только со штангой и только это даст эффект, а все остальное...что мертвому припарки))) Так ли это или нет???кто попу простыми приседаниями подкачал?
+8
|
Комментарии (22)
Вот как так бывает? Вчера ужинала чипсами и пепси, а сегодня 72,7 ??? Что за чудеса??? А когда редиской ужинаю и свежим огурцом, то и привес бывает!!! В общем дождалась второй 2!!! УРА!!! Сейчас конечно долго будем скакать на одном месте, с привесами и отвесами))) но сам факт уже радует... я же была почти 80
Дневник давно не вела, но занимаюсь каждый день!!! Ни дня не пропустила, какая же я молодец!!!
+3
|
Комментарии (0)
Ого восьмую неделя разменяла))) ну я даю однако не пропускаю не дня! Сегодня " Пока, пока целлюлит" и один подход " Упор на ягодицы" столько приседания копец... но недельку начала и сегодня даже с отвесом, весы порадовли и показали вторую тройку)
+1
|
Комментарии (0)
Он был, точно был, занималась, не пропускаю... делала на ноги и на пресс)
+1
|
Комментарии (6)
Ого, как быстро летят недели))) Сегодня занималась, на пресс делала, а главное отрыла на просторах инета видео с занятиями Екатерины Фирсовой на растяжку, стретчинг... первое занятие сегодня делала вечером, но не доделала, пришлось сына укладывать спать, завтра продолжу, хорошо потянулась! может быть когда нибудь я сяду на шпагат... не может быть а то сядешь толстая задница!! Шаг вперед сделан, я молодец!!!
+1
|
Комментарии (2)
Позанималась сегодня мало, полдня в разъездах.. с Лесли даже три мили не прошла((( сын позвал гулять, пришлось подчиниться! Но вот на огороде поработала отлично)) Так что ставлю плюсик)
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад