 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера забыла написать, но позаниматься не забыла! Поэтому сегодня будет две записи как бы за вчера и за сегодня)))
Оказывается у меня ноги, бедра и ягодицы самые проблемные места... тяжелее всего упражнения даются именно на эти части тела а я всегда грешила на пресс! В обще нравится мне эта программа интересно заниматься! Вчера сделала еще одну тренировку первого дня!
0
|
Комментарии (0)
И так неделя начата) Первую тренировку из "Худеем к лету" сделала, отпахала... было трудно только с ногами, не думала что они у меня такие деревянные поднимать тяжко! Кардио не делала, потому что сама треня длилась 50 минут... может вечером и кардио потяну) Вес все так же топчется на 73! Всем, а мне в первую очередь отвесиков!
+2
|
Комментарии (0)
И так неделя с "Тонкой талией" сегодня делала первую тренировку и мне было не тяжело!!! Точно не как в первый раз, легче, значит прогресс на лицо!!! Не много изменю свои намерения, завтра начну первую тренировку "Худеем к лету" и опять на неделю!
+2
|
Комментарии (0)
Отзанималась, отпахала, я это сделала!!! Четвертая тренировка и два подхода, потом еще кардио позанималась))) Вес радует и талия то уже 81 Только вперед!
+1
|
Комментарии (0)
Вечером реально сложнее заниматься... еле еле отпахала тяжко!! Третья треня и два подхода! Я это сделала! Ура... нет не такУРАААААААААААА Вес стоит... вообще сегодняы на весах 74 Чё за дела?
0
|
Комментарии (0)
Три подхода сделала впрочем как и обещала!!! Кто молодец??? Я МОЛОДЕЦ!
Душ с новым скрабом, мини массаж с маслом и я иду своей дорогой! Только вперед! Сегодня может сделаю еще на руки, а то что то я их запустила! Вес стоит...
+3
|
Комментарии (0)
Тренировка номер два... мне было не легко, но два подхода сделала... третий начала, муж отвлек повез меня за подарками)Купила антицеллюлитный скраб лимонный, сегодня опробую Завтра день четвертый и сделаю три подхода!!! Отвесов мне пожирней и погуще)
+2
|
Комментарии (0)
Как вчера сама себе обещала сегодня сделала три подхода)))) УРЯЯЯЯ я молодец!! И так две трени позади, осталось пять!!! Завтра тренировка №2 Вперед к "Тонкой талии"! Ну все отчиталась и пойду кофе пить!
+1
|
Комментарии (0)
Все было против меня, но я это сделала правда сочканула сделала не три подхода, а два.. зато на кардио поработала отлично! Горда собой! Завтра тоже на первой тренировке буду) и сделаю три подхода! "Тонкая талия" рулит
+1
|
Комментарии (0)
С завтрашнего дня начинаю заниматься по программе " Тонкая талия" целый месяц хорошо бы, но пока так далеко не заглядываю и ставлю цель от заниматься неделю! Вот завтра и начну) Все публикую... и назад дороги нет
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад