Дневник пользователя Танюсик77

Танюсик77
Рейтинг: 3949
Последний визит: 11 ноября 2021 года

	Диета Окси?	20 января 2016 года
	Танюсик77

Всем привет! Девочки, натолкнулась в инете на диету ОКСИ. Почитав про нее, мне все понравилось - и питание полноценное, и рецепты прилагаются и даже список продуктов можно рассчитать перед походом в магазин (а для меня это оооочень важно, я в магазине могу с полок и всяких вредняшек напокупать). Хотела бы узнать, кто нибудь ее пробовал? Какие результаты? Как переносится?

+4 | Комментарии (6)

	Кто поможет разобраться с дыханием оксизайз?	8 января 2014 года
	Танюсик77

Всем привет! Начала заниматься оксисайзом, пока только 4 день. И вот терзают меня смутные сомнения - по моему я неправильно как то дышу. Инфу о дыхании взяла с сайта Живи у Корпан. Посмотреть видео никакой возможности нет - у компа съехала крыша, и теперь он воспроизводит только музыку, а речь - ни в какую Сейчас полезла по сайту и совсем растерялась, дыхание описано так сложно, что не могу разобраться У Корпан написано все как то проще. И опять же встречаю несостыковки в описании дыхания в разных Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Подскажите диету, чтоб готовить мало	14 марта 2013 года
	Танюсик77

Всем привет) Вот, девочки, снова к вам за советом Ситуация такая - сейчас работаю в столовой, занята по уши. Готовить себе там отдельно возможности нет, дома на готовку не остается ни времени ни желания Так как сейчас двигаюсь много, вес держится спокойно, несмотря на то, что ем урывками, когда есть время и что есть под рукой. Но хочу все таки продолжить процесс похудения... Читать далее»

+22 | Комментарии (30)

	Тренажерный зал...	24 ноября 2012 года
	Танюсик77

В тренажерном зале последний раз была 5 лет назад. Ходила заниматься к нашему приятелю ( у него был свой зал) - все очень нравилось, приятель сам был тренером, уделял всем внимание и за год я тогда достигла значительных успехов. Но потом по ряду обстоятельств бросила. За это время у приятеля отобрали помещение (это был бывший детсад, который вернули в муниципалитет) и он устроился работать тренером в клуб на другом конце города. Это предыстория.
Собссно теперь сама история... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Как поступить?	3 ноября 2012 года
	Танюсик77

2 года назад я бросила курить. И тут, месяц назад, сорвалась Делала это понемногу, но постоянно. А 5 дней назад я начала питаться по диете Дюкан. Не голодно совсем, но как и в любой диете, немного психологического дискомфорта испытываю, от того, что нужно постоянно контролировать себя. А вчера вечером выкурила последнюю сигарету и решила, что побаловались и хватит, бросаю. И вот с утра, я себе места не нахожу, очень хочется курить. Девочки, кто это проходил, подскажите что мне делать... Читать далее»

+10 | Комментарии (20)

	Грустно...	16 мая 2012 года
	Танюсик77

На этом сайте я зарегистрировалась спустя несколько месяцев с его открытия. Раньше этого сделать не получилось, так как занималась вплотную своим новорожденным сынулькой. Вскоре после регистрации узнала, что есть родственный сайт для мам - "Страна мам". Читать "страну" было порой забавно, потому как там к каждой проблеме относились глобально и зачастую устраивали дебаты до тех пор, пока особых активисток не награждали "горчичниками"... Читать далее»

+26 | Комментарии (39)

	Редуксин Лайт - кто пробовал? Нужен совет!	3 мая 2012 года
	Танюсик77

Всем привет! Девочки, нуждаюсь в ваших отзывах об этом БАДе. У меня сейчас появилась возможность купить его очень дешево. Поделитесь мнением те, кто его пил - хорош ли препарат в качестве дополнительного средства? Для меня это будет именно дополнительное средство, так как я слежу за питанием и ежедневно бегаю. Повторяюсь - хотелось бы услышать мнение именно тех людей, кто его употреблял, а не просто Ваше мнение о всех БАД в целом и общем

+6 | Комментарии (10)

	Механика подсчета калорий и Сытин	19 апреля 2012 года
	Танюсик77

Всем-всем-всем приветик! Я к вам снова за советом Девочки, кто сидит на подсчете калорий, поделитесь опытом, как вы организовывали процесс подсчета в самом начале пути? Может у кого нибудь хитрости какие были, чтобы этот процесс облегчить? Хочу начать подсчет с завтрашнего дня, поэтому прикидываю, как организовать свой день Сына маленький, многое делается на бегу. Боюсь у меня не всегда получится добежать до компа, чтобы подсчитать калорийность какого-либо приема пищи... Читать далее»

+6 | Комментарии (15)

	Не люблю монотонность...	29 марта 2012 года
	Танюсик77

Всем приветик! После продолжительного перерыва моя поясница наконец то милостиво разрешила продолжить заниматься фитнесом Решила начать 3 цикл шредов с Джилл вчера, так как до болезни 15 дней прозанималась, но второй этап мне очень не понравился После вчерашнего занятия мышцы болят так, как даже с самого начала не болели И это еще при том, что вчера я кое-где откровенно филонила
Зная свой противный характер, я конечно ожидала, что начинать заново мне будет очень трудно... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Стройнеющие кулинарки (и не только) - нужен совет!!)))	13 марта 2012 года
	Танюсик77

Девочки, я впала в какой то стопор, не знаю, что готовить из овощей, и главное из каких овощей в это время года? На данный момент ситуация такая: овощи кушаю 2 раза в день в виде гарнира. Возиться с готовкой для себя отдельно не очень люблю, поэтому в ход шли всевозможные виды замороженных овощей и смесей - кинул на сковородку с водичкой - 5 минут и готово. Очень люблю цветную капусту или брокколи под яйцом и сыром... Читать далее»

+14 | Комментарии (90)