Что ни говорите, девочки, а жизнь прекрасна! После похолодания наконец то потеплело, да так, что солнышко припекло не на шутку. Я сегодня сходила на источник за водой, решила все таки себя приучить к питьевому режиму. Вернулась подруга из отпуска и я до позднего вечера просидела в гостях, мы и ужинали, и чай с печеньями и пирожеными пили не по разу, и смотрели ее фотографии из отпуска, и не могли на говориться. А еще, ее отец обещал поменять камеру на моем велосипеде...
Читать далее»
1. Выполнение упражнений – 10 -20минут
2. Прыжки на скакалке – 10минут
3. Велопрогулки -1 час
4. Пешие прогулки – любое количество доступного времени.
5. Правильное питание – 5-6 раз в день.
6. Водные процедуры – 2 раза в неделю
7. Антицеллюлитный массаж с банками – 10-15минут
1. Выполнение упражнений
Составила несколько программ упражнений для постепенного перехода с начального уровня к более сложному. Постепенная нагрузка необходима и бережет организм от перегрузок...
Читать далее»
Заметила, что многим в компании единомышленников достичьпоставленой цели легче. Но есть у медали и обратная сторона дела: люди с разными характерами, темпераментами и разным количеством свободного времени могут иметь совершенно свои представления о пути к цели. Кто то не будет оборачиваться на других, решил -сделал, кто то - вечно будет ждать компаньенов. И это самый худший вариант. Подауайте сами, кому больше всего на свете нужна ваша красота? кроме ваших близких, и сильнее всего все таки Вам...
Читать далее»
Тем, кому полюбились "желтенькие".
что то я не поняла, почему в предыдущей статье не отобразились все фотографии вот еще тут.
С тех пор, как моя подруга приобрела полупрофессиональный фотоаппарат и стала «охотиться» за кадрами, я чаще стала приглашать ее к себе в сад, фотографировать мои цветы. У меня давно зрела идея – создать фотосессию под названием «Мой сад с весны до осени» и вот сейчас мы решили приступить к ее воплощению.
Идея создания фотографий сада, на мой взгляд, не нова, но от этого не менее привлекательна. Каждый сад уникален и одни и те же цветы на разной почве, в разных условиях вырастают чуточку другими...
Читать далее»
Меня заинтересовал этот сайт. Я человек не унывающий, жизнелюбивый, и название подобное Вашему "Худеем не скучно", импонирует. Но вот не задача. Уже несколько дней подряд я пытаюсь освоиться на этом сайте и безрезультатно. Подала заявку в два Клуба похудения, до сих пор не пришло подтверждение, что меня приняли. Пыталась познакомиться через поиск с прекрасными читательницами этого сайта, не получилось...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад