Причал...
Как я хочу найти причал,
Все якоря на дно отправить,
Найти начало всех начал
Свой взор любви, к тебе направить.
Попутный ветер много знал:
Как ночью ты взахлеб рыдала
На двадцать лет я опоздал,
Ты этой встречи, так желала.
Корабль мой давно устал,
Устал бороться со штормами,
Искал начало всех начал,
Под голубыми небесами.
Мой остров в сердце у тебя,
Ты доктор мой, моя отрада.
Я раньше, жизнь не понимал
Я жил во лжи, среди обмана...
Автор: Т. В...
Читать далее»
Вот еще один мой пост из "потеряшки"
Я полненькая женщина,
Но я себя люблю,
Я доброму обещана,
Возможно королю.
Трещат на мне все платьица,
А все равно поЕм,
Я женщина-проказница,
Я нравлюсь, но не всем.
Король мой не торопится,
Не буду его ждать!
В слезах пускай утопится,
Могу одна блистать!
Наемся сдобных булочек,
Поправлю макияж,
И пусть мала мне юбочка,
Сниму, пойду на пляж!
Источник: https://www.diets.ru/post/532996/
Сегодня снова прошлась по старым записям (потеряшки) дневника и нашла свое стихотворение! (пароль стихи.ру забыла)
Берегите свою любовь...
Татьяна Андрюшак-Василенко
Я тебя уже не люблю,-
О тебе я уже не скучаю.
Я с тобою просто живу, -
Твою тень, не замечаю.
В душе таится пустота,
Снегом алое сердце покрылось.
В горячих венах нет тепла, -
К тебе моя любовь остыла.
Потух свет горящей свечи, -
Все стало чужим, черно-белым.
Позабылись страсти в звездной ночи, -...
Читать далее»
Дорогие девочки!
Поздравлю всех с праздником — Новым годом! Годом - Тигра.
Приходит чудесный и всеми любимый, волшебный праздник — Новый год! Поздравляю вас и от души желаю, чтобы все мечты и искренние пожелания сбылись в этом году. Пусть вас ожидают приятные сюрпризы и радостные встречи, успех и процветание, здоровье и бодрость, счастье и любовь! Пусть старый год уходя, заберет с собой все проблемы и нерешенные задачи, жизнь заиграет новыми, яркими красками...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
Сегодня в назначенный мне день, я была у мастера по маникюру.
По весу. Замеры тела. У меня снова началось плато.
Питание.
Белки - 25.9 ккал Жиры - 33.5 ккал Углеводы - 9 ккал Калории - 446
Белки - 21 ккал Жиры - 21.2 ккал Углеводы - 44.4 ккал Калории - 447
Белки - 20.7 ккал Жиры - 27.2 ккал Углеводы - 25.8 ккал Калории - 365
Итого за день: Белки - 67.6 ккал Жиры - 81.9 ккал Углеводы - 79.2 ккал Калории - 1258
Наша красавица.
Я вообще мерзлячка...
Читать далее»
Всем Добрый вечер!
По спорту: Скандинавская ходьба - 50 мин. (290, 63 ккал).
Сегодня я увидала пост Лиза (Настя) с ее фотографиями до и после. У меня получится все наоборот. Буду стремиться к своему телу из предыдущего поста, и решила через каждые 2 месяца показывать свои достижения.
Параметры тела. Вес 77.5 кг.
Питание:
Белки-26.4 г Жиры - 26.4 г Углеводы - 42.6 г Калории- 512 ккал
Белки - 10,6 г Жиры - 19 г Углеводы- 53.3 г Калории - 430 ккал...
Читать далее»
Да уж! Значит было и такое. А я почему-то думала, что мой самый маленький был раньше 53.600 г.
Очень сильно захотелось мне сделать анализ своих отвесов и привесов. Не отчитываясь в отчете, Весна-2015 спешу ими поделиться.
1. Итак, за 5 дней я скинула 0,500 грамм. Приблизительно ежедневно я теряла 100 гр.
2. Потом вес резко встал на отметке 53 кг.
3. 5 дней я не взвешивалась и на сегодня я имею вес 53.4 гр. Вес вернулся за минусом в 0,100 гр.
4. Приблизительно каждый день я набирала по 80...
Читать далее»
Еще один мой пост того времени. Мне кажется полезным.
1. Не оправдываются.
Уверенные в себе люди не пытаются избежать ответственности за свои слова и поступки. Они не используют отговорки типа «у меня просто не было времени». Они признают свои ошибки и стараются их исправить.
2. Не отказываются делать то, что их пугает.
Уверенные в себе люди не позволяют страху поработить себя. Они знают, что часто поступки, совершить которые им страшно, есть необходимые шаги на пути к осуществлению цели...
Читать далее»
Доброе утро, мои дорогие!
Сегодня Сауле нашла мою первую регистрацию на диетс.. А в сво очередь нашла свою запись из Проза.ру. https://www.diets.ru/post/1587430/
Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые сделают мир живым и гуманным...
Читать далее»
Добрый, вечер мои дорогие девочки!
Мое сегодняшнее питание, очень скудное по количеству калорий. Но какое есть.
Белки - 20.8 г Жиры - 25 г Углеводы - 24.4 г Итого: 446 ккал
Из этой порции перловки я осилила 40 г. Не стала есть тарталетку с икрой, зато дополнительно положила еще одну котлету из минтая.
Белки - 19.6 г Жиры - 16.5 г Углеводы - 53.4 Итого: 390 ккал
Из этой порции борща из свинины и говядины, я осили лишь 117 г и добавила одну котлету из минтая.
Грецкий орех...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад